今日のご飯
今夜は回鍋肉、もやしのチーズお焼き、ワカメの玉子スープでした
息子が乳製品アレルギーという事もあり、市販の物がほとんど食べられないので、手作りするのが当たり前の生活。
調味料は無添加で原材料がシンプルな物を…
と、普段から特に気を使っているんだけれど。
遺伝子組み換え飼料の危険性を知ったので、卵や牛乳もNON-GMOの物にシフトする事にしました。
ちょっと高いけど、健康の為に。
添加物だらけの食品を気にせず食べる生活をしていたら、今は何ともなくても10年後20年後には、何かしら身体に異変が起きると思う。
このコロナ禍で、健康についてよく考えるようになりました。
あまねくオーガニックさんの動画。
凄い熱量で語ってます
若者に人気らしいですよ。
こうやって若者に向けて発信してくれる人がいるから、健康志向の若者も増えているみたい。
知らない事も沢山あった…
添加物って石油から出来ていたんだ
牛乳は良くないって何となくは知っていたけど、発癌性があるって知ったら、飲む量を控えようって思いました。
牛乳大好きだから、飲むのは辞めないけど
飲むならなるべく良い物をと思い、NON-GMOで低温殺菌の物を買う事にしました。
フッ素もダメだったんだ…
虫歯予防の為に、わざわざ歯医者さんに行ってフッ素塗布してもらっていたのに
全ては医療利権の為の情報だったのね
ショックだわ。
とりあえず、歯磨き粉もボディーソープも、シャボン玉せっけんに変えました
石油由来の物より、天然由来の物が良いのは当たり前か。
こういう情報発信はありがたい。
どんどん良い物を取り入れていこう
🍙本日の息子弁当
今日はオムライス弁当にしました
パン作り🍞
ロングシャウエッセンを購入したので、久々にウインナーパンを焼きました
ロングシャウエッセンは乳成分不使用✨
見つけると嬉しくてつい買ってしまいます
今回は編み込んでみました
前回作った時よりは見栄え良くできたかな✨
今日のご飯
パンはおやつ用に焼いたんだけど、焼き上がりが夕飯の時間になってしまったので、そのまま夕飯になりました。
重ねロールキャベツ
ポテトのミルクグラタン
パンに合いそうなおかずを作ってみました。
つい最近、中華まんを大量に作る動画を見たので中華まんを作りたい気分。
カレーまん用にターメリック。
ピザまん用にパプリカを購入しました。
ターメリックもパプリカも、料理に使う事はあまりないのに…
着色する為だけに買ってしまった。
わざわざ有機栽培の高い方を買ってしまい、完全に衝動買い
使い切る自信がない
中華まんを大量に作って冷凍する。って動画を見たので、今度私も作ってみようと思います。