最近のご飯音譜

昨日の夕飯は、もやしニンニク鍋でしたビックリマーク

前回作って美味しかったのでリピ✨

今回は鶏胸肉に片栗粉をまぶして入れました。

片栗粉をまぶすとお肉がプルプルになりますビックリマーク

もやし4袋をあっと言う間に食べちゃった😋

次は6袋用意しておこうひらめき電球

締めはうどんにしました。

もやしとニラのシンプルなお鍋ですが、凄く美味しいのでオススメです✨

レシピはこちらひらめき電球

今日の夕飯は、自家製肉まんでしたビックリマーク

一人3個くらいは食べたいな〜と思ったので、レシピの4倍量で作りました。

豚ひき肉の他に、豚肩ロースを角切りにして入れたのでボリューム満点ですひらめき電球




みんなで、出来立てをハフハフしながら食べましたビックリマーク

美味しかったアップアップ

また作ろう😊

レシピはこちらひらめき電球

保存食作り音譜

自家製なめたけを作りました。

生姜シロップも作りましたビックリマーク


生姜にはちみつとレモン汁を加えて、ブレンダーで滑らかになるまで撹拌するだけですひらめき電球

【覚え書き】

●生姜…184g

●レモン汁…80g

●ハチミツ…230g

冷蔵庫で保管します。

出来上がり✨

コップ一杯あたり、生姜シロップ大さじ1かな。

お湯割りにしたり、紅茶割りにして飲みます😊

レモン汁🍋が沢山入っているので、甘酸っぱくて美味しいですビックリマーク

生姜がピリッと辛いけど、3口くらい飲んだだけで身体がポカポカしてきます音譜

凄い即効性ありひらめき電球

冷えは万病のもとと言われているので、生姜シロップを飲んで温活しようビックリマーク


健康な人の体温は36.5℃なんだそう。

私は冷え性なので、いつも35℃前半、時には34度台。

体温が低いと癌細胞が活性化してしまうんだって。

生姜シロップで身体をあたためて、目指せ36℃台あせる

毎日コップ2杯飲んでみます👍

生姜シロップのレシピはこちらひらめき電球

今日のおやつ音譜

子供達がキャラメルポップコーン🍿が食べたいビックリマークと言うので、作り方を調べて作ってみました。

まずは、キャラメルクリームを作る。

①砂糖15g

②水15cc

まずはカラメルを作り、いい感じの色になったら一旦濡れ布巾の上で鍋を冷やす。

③豆乳100cc

④砂糖40g

を加えて、トロミがつくまで煮詰める。


元は牛乳を使ったレシピですが、豆乳で代用してみたら美味しく出来ました✨


ひとまず、キャラメルクリーム完成ひらめき電球

熱々のポップコーンにキャラメルクリームを絡めて、フライパンで少し炒ったら、クッキングペーパーの上に広げて冷ます。

キャラメルが固まったら、キャラメルポップコーンの完成ビックリマーク

手間は掛かるけど、何とか完成しました✨

キャラメル味はみんな手が止まらんビックリマーク

美味しく出来ました🍿✨


また作って!って言われたけど、ちょっと工程が多くて疲れたから、次からはまた塩味🧂でいいや。笑


バレンタインの日に作った、コーヒーチョコチップアイスクリーム🍨

美味しかった✨

また生クリームを購入したので、またアイス作ろう音譜

今日はバレンタインひらめき電球

今夜はバレンタインディナーでした🍽

メニューを考えるのが面倒だったので、去年のバレンタインと全く同じメニューにしました音譜

イタリアンチキンビックリマーク

じゃがいもナゲットビックリマーク

カプレーゼビックリマーク

バレンタイン限定なのか、ハート形のモッツァレラチーズが売ってました

乳成分不使用のガトーショコラビックリマーク


ケーキは最後に切り分けて、アイスを添えて食べました😋

乳成分不使用ガトーショコラは、今回も生クリームは豆乳ホイップで。

チョコレートは乳成分不使用チョコレートで🍫

バターは太白ごま油で代用しました👍




お味は、普通のガトーショコラと変わりませんひらめき電球

コーヒーチョコチップアイスクリーム🍨

いつものバニラアイスの材料に、コーヒーとチョコチップを追加してコーヒーチョコチップアイスを作りましたビックリマーク

完成✨

息子用には、お豆腐を使ってチョコアイスを作りました🍨

喜んで食べていました😊

あーお腹いっぱい✨

今日のご飯音譜

昨日紅白餅を頂いたので、お昼はお雑煮にしましたビックリマーク

夕飯は、ブロッコリーのパスタ、ポテトミルクグラタン、野菜スープでしたビックリマーク

ブロッコリーのパスタビックリマーク

レシピはこちらひらめき電球

このパスタを作りたくて、初めてアンチョビを購入しましたひらめき電球

味付けはアンチョビと塩だけでシンプルですが、凄く美味しかったです😋


保存食作り。

にんにくのオイル漬けを作りましたひらめき電球

オイルに浸しておけば、常温で1年は持つらしいですビックリマーク

いつも料理にニンニク🧄を使う時はニンニクチューブで代用していましたが、これさえあればもうニンニクチューブは買わなくて済みます😊

レシピはこちらひらめき電球

最近、イタリア在住のミホさんのレシピ動画にハマっています✨

どのレシピも簡単で美味しそう😆

美味しそうなパスタ料理が沢山紹介されているので、色々なパスタを購入してみました音譜