今日のご飯音譜

今夜は、海鮮丼、ピーマンのくたくた煮、枝豆、キュウリの佃煮でしたビックリマーク

広告の品のお刺身を購入して、一人あたり約400円の海鮮丼になりました。

スカスカな海鮮丼だな…。


今日は、電気屋さんに行って冷凍庫を見てきました。

冷凍庫を購入する事は決まったのですが、旦那と意見が割れています汗

私は、横開きの引き出し式の冷凍庫が欲しい。

旦那は、沢山入る上開きの冷凍庫にしなよと…。


確かに上開きの方が沢山入るんだけどなぁ…

中で冷凍品がぐちゃぐちゃになっちゃいそうで汗

引き出し式なら段ごとに分けられるから、管理しやすそう。


使うのは私なんだから、私に選ばせて欲しい…

絶対、引き出し式がいい。

これだけは譲れない😑

今日のご飯音譜

お昼は、茄子のミートグラタン、キュウリの佃煮、目玉焼き、マグロのあら汁でしたビックリマーク

夕飯は、鯖の味噌煮、かぼちゃ煮、長芋サラダ、キュウリの佃煮でしたビックリマーク

私が実家に泊まりに行っている間に、こんなに沢山かぼちゃを収穫したようですひらめき電球

かぼちゃスイーツ作ろう😋✨

かぼちゃは、料理で使うよりもお菓子作りの材料として使う方が多いかも?

まずはかぼちゃプリン作ろうかなアップアップ


免疫力アップにスパイスが良いと聞いて、去年からチャイを飲むようになりました。

身体に良いと聞くと、とりあえず試してみるんだけど殆どが続かない。

でも、このチャイだけは続いていますひらめき電球

やっぱり、美味しいって大事ねビックリマーク

生姜、カルダモン、クローブ、シナモンスティック、アッサムを煮出して、牛乳を追加してハチミツで甘味をつけたら完成ひらめき電球


今日も朝から家族みんなでチャイを飲みました。

美味しくて、免疫力アップにもなる。

チャイって最強の飲み物なんじゃないか?って思えてきました😊

毎晩、寝る前に生姜湯も飲んでいます。

身体を冷やさない事が大切らしいです。


コロナに限らず、風邪ひいたら辛いからな…

免疫力アップ食材を意識的に摂るようにして、規則正しい生活ができるように心掛けていこう。

免疫力、大事ビックリマーク

今日のご飯音譜

今夜は、カツ丼、マグロのあら汁でしたビックリマーク


パン作り🍞

オーバーナイト法で、一晩冷蔵庫で寝かせておいたパン生地。

ちゃんと発酵していましたビックリマーク

生地を15等分して丸めたら、2次発酵ひらめき電球


焼き上がり✨

冷蔵庫から出して焼き上がるまでに、約1時間45分かかりました。

朝焼くとなると5時起きしないと無理だなあせる

やはり、形成まで済ませて冷蔵庫で2次発酵させるのが良いのかも。

それなら朝焼くだけだし✨

今度試してみようビックリマーク