＊282

○ハマチのおろし煮
（ハマチは、塩コショウ、片栗粉して、こんがり焼く。だし汁、酒、みりん、薄口醤油、大根おろしで煮る）

○豆腐サラダ
（レタス、トマト、きゅうり、セロリ、わかめ、豆腐）

○肉じゃが
（牛肉、たまねぎ、じゃがいも、人参、糸こんにゃく、酒、みりん、きび砂糖、濃口醤油）

＊281

○鶏肉とさつまいもとれんこんの甘辛炒め

○キャベツとひじきのさっぱりサラダ
（キャベツ、にんじん、ひじき、卵、鶏ハム、オリーブオイル、塩、醤油、酢、れもん）

○豆腐と白ネギと三つ葉のスープ

＊280

○豆腐レンコンバーグ

○マッシュルームとゴボウとレタスのサラダ
（マッシュルーム、ゴボウ、人参、レタス、マヨ、塩、こしょう）

○ちんげん菜と卵の生姜スープ