○鮭とキャベツの塩レモンバター醤油ムニエル
○大根と糸こんのきんぴら
（大根、人参、糸こん）
○里芋のポタージュ
（里芋、玉ねぎ、牛乳、バター、塩、コンソメ）
○ささみときゅうりの胡麻和え
（ささみ、きゅうり、ごま、酢、醤油、きび砂糖、オリーブオイル）
○鮭とキャベツの塩レモンバター醤油ムニエル
○大根と糸こんのきんぴら
（大根、人参、糸こん）
○里芋のポタージュ
（里芋、玉ねぎ、牛乳、バター、塩、コンソメ）
○ささみときゅうりの胡麻和え
（ささみ、きゅうり、ごま、酢、醤油、きび砂糖、オリーブオイル）
写真撮り忘れ(^^;;
○豚肉と蓮根の味噌炒め
（豚肉、蓮根、人参、にんにく、塩コショウ、味噌、醤油、みりん、酒）
○かぼちゃとハムのサラダ
（かぼちゃ、きゅうり、ハム、ゆで卵、酢、きび砂糖、マヨ）
○カリフラワーとワカメの酢の物
○血液サラサラオニオンスープ
○豚肉と蓮根の味噌炒め
（豚肉、蓮根、人参、にんにく、塩コショウ、味噌、醤油、みりん、酒）
○かぼちゃとハムのサラダ
（かぼちゃ、きゅうり、ハム、ゆで卵、酢、きび砂糖、マヨ）
○カリフラワーとワカメの酢の物
○血液サラサラオニオンスープ
○ブリ大根
○きゃべつと厚揚げのカレーチャンプル
（厚揚げ、鳥ひき肉、キャベツ、たまねぎ、卵、カレー粉、薄口醤油、鰹節）
○ほうれん草とトマトのツナサラダ
（ほうれん草、トマト、ツナ、オリーブオイル、醤油、レモン汁）
○さつまいものバターきび砂糖絡め