こんにちは、食セラピスト、松尾です。
前回までの記事で、マクロビやって改善されたこと、されなかった
ことをまとめてみました。
改善されたこと
・生理痛がなくなった。レバー状の塊の血が出なくなり経血の色が
鮮やかな赤に変わった。
・長年苦しめられた一年中薬の手放せなかった鼻炎がなくなった
・風邪をめったに引かなくなり、医者に行くことはほとんどなくなった
・匂いや味に敏感になり、良いものも悪いものもエネルギーを
感じられるようになった。
改善されなかったこと
・便秘はあいかわらず
・冷えを感じる
そして新たに悪くなってきたこと→傷が治りにくくなった
これは10年くらい前の話なので、今は明確に何が悪いのか
わかりますが、
当時マクロビオティック料理教室に通っていただけの
自分にはなぜ改善できないことがあるのか、よく
わからなかったのです。
実は今自分が過去の自分に教えてあげられるならこう
言ってあげたいのです
「本当に陰陽のバランスは取れているのかな？」
「その方法は本当に自分にあっているのかな？」
マクロビオティックをやって体が一時的に良くなっても
長くやっているうちに悪くなってしまう人がいます。
私もその一人でした。
その一つは
・玄米菜食は動物性食品を取っている食生活に比べたら
相対的に陰性になりがちであること
その状態にあって、
糖分、アルコール、油に気をつけないとより陰性に傾いてしまう
原因となること
私はお酒がやめられませんでした
砂糖はもともとあまり好きでなく、どちらかというと塩っ辛いものが
好きで、お酒が好き。
一方で動物性たんぱく質を取らなくなっているのに
他方でお酒という極陰性を取り続けたら
それは陰性に傾いて、冷えたり、腸が緩んだりしてしまうんですよ！
玄米菜食をやりながら
「白砂糖はだめだけど、メープルシロップならいいよね。」
ということはないんです。メープルシロップだって陰性。
菜食やりながら取り続けたら、やっぱり冷えたり緩んだりします。
もっといえば、菜食をやらない方がいい人だっている。
自分の体質にあっているかが、もっとも重要なんですね。
私の場合、一番の原因は、実はお酒ではありませんでした。
それは〇〇でした！
そのことはもっと後になるまでわかりませんでした。
つづく
最後までお読みくださりありがとうございます。
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