勝つには勝ったけど ＆渋い男に、年齢は無関係

勝つには、勝ちましたね。６R・TKOでバァムさん。

でも、少し被弾が多いように感じます。

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子供の頃、RAWHIDEを観ていた記憶がありますし。

半世紀以上も前になりますが、Dirty Harryでも

楽しませて貰ったC.イーストウッドさん。

今では、御年96歳。それでも映画監督

として活躍され続けて来られた彼。人って目的が在って

その為に動いていれば、より渋味も活力も増す

ものかもしれない、などと考えています。

認知症へ導くアミロイドβ

そしてタウ。このような悪性蛋白質が、加齢と供に脳内

へ蓄積増大しても、ニューロンが延び新しい回路

を造る（お頭を使う習慣

＋運動習慣が在れば）と云う新しい学説。

これを信じたい。

そのように思う事しきりの

トレーナーです。

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新・女性ジム友、Kurさんのエクササイズ光景です。  

  

ラストのリングは、このパンチ。音大院卒ってマジ。

そんな世界の、痛撃のストレートでした。

当ジムHP.  https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

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※高齢者の英会話ひとりまなび：40~announce

I tell you there are two new services.

申し上げます、ありますよ、二つの新しいサービスが。

I'm happy to announce the launch of  innovative services.

嬉しいです、告知の開始が、革新的サービスの。

tellだと一方的なお話に聞こえます。公式発表でシャープな印象なら

announceがお奨めのようです。

serviceは、日本的な値引き・オマケプレゼントは含まれませんよ。

役務提供、奉仕。そんな意味でお使いくださいネ。

もう、￥300万-奮発すれば ＆女性ジム友・Rinさん

梅雨の合間の、碧空。いいものですね。

昨日、ジムへ行く途中　TOTOさんの本社展示場へ寄って

みました。

当ジムへ隣接してるので、屡々お訪ねさせて頂いてます。

アイランドキッチン　これをトレーナーの住まいへ設けた

かったのですが、リビング・ダイニングルームの

広さが💦足らずに断念です。

バスルームにTV不要ですが👇バスタブの大きなタイプ。

自動洗浄装置付きです。バスマジックリンを一本

注入口から注いでおけば、スポンジでバス

タブ手洗いは、二週間おきOK。

肩湯あり、ジャグジーあり、超優れものです。

ですが、現在のバスルームにはタブが大き過ぎで設置は

不可能  住まいが狭いのも、贅沢防止には

悪くは無いようです。　

機器をどれにしようか　打合わせるのは、緑の芝生が

鮮やかなガーデン。その向こうは、トレーナーの

住まいの、大手町マンション村。

こんなシチュエーションでTOTOさんを交え、打ち合わせ

をしてると、数百万の価格積み上げも勿体ないとは

思わなくなるから、あぁ～ら不思議ですね。

 

もう数ランクUPの製品にすべきだったかなぁ でも、今回

の施工で、プラスαになったかもの￥300万程は削減

できたなぁ。などと思いながら、ジムへ。

お仕事、お休みだったジム友・Rinさん。

9ヶ月目に入られた、絞込みエクササイズ。身体の捻り

もステップワークも、驚くほど綺麗になられました。

   

この6月。そして、7・8・9月で完璧なボディラインが

完成しそうですねと申しますか完全完成

を目論んでる、トレーナーなのです。

■当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

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ピラティスメソッド インストラクター

※高齢者の英会話まなびなおし：39~monitor

The manager looks at the progress of the work.

支配人は見ます、進捗について、仕事の。

ただ見るだけが、look at。

lookは動詞で、見える。looksは、【～そうに見える】意味合いです。

The manager monitors the progress of the work.

支配人は監視します、進捗について、仕事の。

monitorは、確実な観察で、観る印象を抱かせますよ。

鼻は大きすぎ、ブーブスは無い、脚は太いし

A.K.ヘッバンさんが、鏡の前で自分の容姿を眺めながら

呟いてた言葉。息子のL.ドティさんが、そう記憶

しています。鼻とオッパイと脚に関し。

E.G.ペックさんとの共演を観ると、小柄で非の打ちどころが

無いように思えるのですが、長身の170㎝。ペックさん

が190㎝もあるので、小柄に見えたのでしょうね。

未だに素敵な女優さん。全米No.3

から外れないオードリーさん。早く逝き過ぎの63歳。

そう言えば、身長170㎝超トレーナーの身長と

かわらない女性ジム友・Kafさんも三十路過ぎシン

グルと過日、お母様からお聴きしました。

歳月の流れって、早いですね。

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Takさん、Serさん、Taiさん、楽しく汗を流されてます。

Serさん、よく伸びてますね。

Taiさん、Serさんの多彩なパンチを上手く

ブロックされてましたよ。

背側に差し足を入れるTakさん、上手いなぁ。

  

ジム友の皆さん、リングへ上がられる前は、ピラティス

メソッドで体幹つくりに、筋トレで筋肉量増量に。

　

身体の引締め手法、完全にマスターです。

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(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

ダイエット食も、お米の糖質カットも、お奨めしない。

深層筋肉増量で総代謝量UP　そんな運動習慣で引締まった

ボディラインを造る、小倉北区のジムです。

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※高齢者の英会話ひとりまなび：38～apply

Let's do the new rules from April.

ruleは、導入や適用するのapplyが適切。doでは不相応なようです。

Let's apply the new rules from April.

適用しましょう、新しいruleを、四月から。

こちらが正解のようですね。

ご冥福をお祈り申し上げます、心より

WBCライト級(135lb. 61,2㎏)    アジア人・初チャンプ

防衛5回　31勝　16KO　

ガッツ石松さんのご逝去を悔やみ

心からのご冥福をお祈り申し上げます。今月二日に逝かれ

ご逝去の発表はきょう。76歳・肺炎で逝かれたのは

些か早過ぎるように思います。

ガッツ石松さん、H：171㎝。　トレーナーより一回り小柄

ですが、毎試合の減量に苦しまれていたようです。

Pin フットネス＆ボクシングジム　統括トレーナー

📱090-7396-6295

石松さんの元同僚、当ジムに通われていました。試合

以外の時は、いつもプクプクと太ってた、なんて

云ってましたが、前日計量にパスすれば

良いのがボクシング。

ボクシング一筋の💖ハートを、石松さん

持ち続けていたようです。

先日の診察で、＆サウナウェアを着こまれた・ジム友・Hatさん

昨日の診察。午前中のみの開院なので、診察開始早々に赴い

たのですが。何がしか、患う方々の多い事、です。

開院の午前９時には、もう受付が列を成していますから。

コンビニより多いって云われる、歯科医院さんとは大違い。

それに、患者へエロ行為の🐎🦌院長もいないので

軽度の疾患なら、開業医さんで十分です。

ただ、勘弁いただきたいのは病症名の頭へ【老人性○○】

って付いて＜お前は爺だ＞って

再認識させられる事ですね。

気持ちも身体も若いつもりなのですが、トレーナーの年代に

なると、爺って呼ばれるのは哀しいものです。

サウナウェアを着こまれ、発汗を促進されるHatさん。

この前向きなマインドを見習わなきゃいけない

トレーナー、でございます。

  

Hatさん。左右のボディフックを、巧みに撃ち込まれます。

特に、左で来るボディフックはレバー直撃これを被弾すると

ダメージが大きいので、エルボーブロックが必です。

  

リングへ上がられる前の、総筋肉量増量トレーニングも

十二分に。フレーム自体が大きいので

パワフルですよ。

  

秋の風を感じる頃まで、三ヶ月程。その時期を目途に

マイナス10㎏　体脂肪燃焼を目指しますよ。

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（公財）認定トレーナー　📱090-7396-6295

※高齢者の英会話ひとりまなび：37~specific

Could you be more concrete?

もっと具体的にしていただけますか。

Can youの問いかけなら、よりカジュアルな場が良さそうです。

Could you be more specific?

もっと具体的にどうぞ。

こちらのspecificが👆自然に聴こえます。

マンモが下がる、肋骨も前腸骨棘が浮き出る、それを痩せるって言うのなら簡単です。

30歳代の女性なら、一日の摂取calを1,300㎉に下げる。

ご飯などの糖質は採らないで、蛋白質プロテインを

定期的に飲めば、とり敢えず痩せられますよ。

もちろん、熱量不足に。筋肉は分解されエネルギーに

ならざるを得ないので細ります。糖質カットは脳の

エネルギー👉ブドウ糖が体内で不足する

ので頭脳労働は出来ないです。

奈良時代の天平鳥毛立美人図ほど

白色脂肪細胞タップリは、トレーナーの趣味を些か

超えていますが

娘のハチマルほどには、最低でも

フックラ感が欲しいです。

女性ジム友・Azuさんエクササイズ開始の

4初旬から、こちらのボディ👆ライン

より下のPHへ大変化。

この二ヶ月で、順調に白色脂肪細胞を燃焼。それって

ウェストと腰回りのスリム化を観れば一目瞭然。

総筋肉量は逆に増やして頂いています。お好きな物を

食べられても、リバウンドしない様に。

背中の腰椎部分、白色脂肪細胞が燃焼した

窪みが綺麗です。

＝凸凹お腹の引締めトレーニング開始から、僅か二ヶ月＝

この様に、キレイに👇絞込まれるのは、立派。

ジム友に減食で痩せて頂くのでは無く、至当なcalをお採り頂き

インナーマッスルの増加で、消費熱量を上げる

手法は、誤魔化し無しなので。

　

ですから、Azuさんとのお約束も、6ヵ月間でご体形に

変化が無ければ、全額ご納入金は返金でした。

Azuさんの毎週2回・各1時間のジムトレと

　トレーナーの研究で

変身して頂く事が出来ました。

僅か二ヵ月間で、これだけの白色脂肪細胞を燃焼させた

Azuさんの心に、大きな拍手

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Azuさん、お二人のお子様に授乳が完了した今でも

クーパー靭帯が劣化した分は大胸筋を増量し

マンモを綺麗にUP。

魅力的な胸が完成しています。

トレーナーの完全指導で実施の絞込みです。各時間お一人

様しかお受けできません。ご希望の方は、トレーナー

📲090-7396-6295でお受けしています。

☆水抜き・糖質抜きなどの、ボクシング方式体重減量は一切お受け

いたしません。リバウンドがわかっている事をおこなう

のは、詐欺行為ですから☆

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※高齢者の英会話ひとりまなび：36～organize

I want organize an off-site meeting in the park.

企画したいです、社外でのミィーティングを、あの公園で。

You need to learn to organize your thoughts better.

学ぶ必要があるなぁ、企画について、あなたの考えをより良くするのに。

頑張らない・諦めない &女性ジム友・Ayaさん

学校英語じゃ、とにかくTryの使用頻度が多いです。

ネイティブ・スピーカーさんが、I will try.と聴かれると

❝取り敢えずやってみるか❞ と捉えがち

だそうと聞きました。

出来無くても仕方ない、なんて思われたくないので

これからはI'm tryを使い

より積極性を出す言い回しを使う

ように心掛けます。

I'm to provide the best possible service.

ってな感じでしょうか。

然し乍ら、美魔女Mifさんのストマック・アッパー

腰の反りで、ナックルの移動軌跡を短くする。

右腕回転軸で、身体全体のパワーを使いパンチ力を増す。

とても理想的なブローで、幾度観ても

素晴らしいに尽きます。

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(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

当ジム地方の、田舎公立大学から・ANA　CA職を射止めた

Ayaさん。今では、世界の空を飛び廻ってる日々。

Dreams  are meant to come true.ですよ。

　

ジム友の皆さんが、目指す場所へ行きつけるよう

トレーナー、邁進しています。

※高齢者の英会話ひとりまなび：35~promote   

This campaign will make people understand.

この推進活動は、人々を理解させるでしょう。

makeでは、何を理解するのか不鮮明。

This campaign will promote a better understanding.

この推進活動は、促進されますよ、より良い理解をもって。

より深く良い理解には、promoteのようです。

H.スワンクさんに双子のお子様 &新ジム友

Naoさん。アラ50の新・女性ジム友、初エクササイズ。

ピラティス・筋トレ・ミット撃ちの予定でしたが

第一段階の体幹づくりで、Give up。

付き過ぎた体脂肪。それを燃焼しようとモチベーション

を持たれたのだから、もう少し ❝諦めない心❞が

欲しかったですが、人は夫々。

     

ご存知の方もいらっしゃられるかもしれない、ミリオンダラー

ベィビィ。ボクシングトレーニングに集中された

この作品で、二度目のアカデミー賞受賞。

当時27歳のH.スワンクさん。

48歳で女児と男児を授かり二人のお子様はいま三歳。

実業家の旦那さま共々幸せそうです。

体脂肪過剰は、そこに至った御自分の食生活と、摂取Cal

分の運動習慣を持たれなかったことが要因。

改善しよう身体を絞り込もうとされるモチベーション

は御自分の心で作り上げる以外はないですね。

You can take a horse to the water, but you can't  make her drink.

なので、こればかりは如何にも出来ません。

夕刻は、男性ジム友と６R。考え深いリングの上での

時間を持たせて頂きました。

ヴェテラン・ジム友・Yudさん。

プロボクサーでも、テスト合格ホヤホヤの方には手強い

でしょうね。出入りの速さに、付いて行くのは

難しいだろうなぁ。そう、思います。

スパーリング後は、必ずVTRチェック。なので、スイング

の大きなアッパーなど簡単に外されてしまいます
　

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（公財）認定トレーナ📲：090-7396-6295

歴戦のYamさん👇ご自分のボクシングワークを子細に

チェック。これが出来るのも、積年の経験値

が在ってこそ、ですね。

　

※高齢者の英会話ひとりまなび：34　operation

You need to analyze the current activities.

必用ですよ、分析が、現在の活動について。activitiesでは

活動が緩やかとも受け取られそうです。

You need to analyze the current operations.

必用ですよ、分析が、現在の業務は。👆operations

は専門家ならではの言い回し。助言への

信頼を得られそうです。

黒木メイサさん ＆シングルマザーは経年劣化とは無縁

オールドメディア。なんて呼ばれてますが。

二昔ほど前のTVドラマ、フジテレビ開局50周年 記念。

制作への力の入れ方が、違ってました。

一年程もかけ、北海道・富良野へブリティッシュガーデン

を造り上げ、ドラマの撮影用に使う。

脚本は、倉本 聰さん。

出演俳優さんも、力の入れ方が段違いに見えました。

緒形拳さんは、末期がんを患われながらも、老医師を熱演。

放送直前に逝かれました。中井貴一さんは、癌患者役

で▲10㎏のキャベツダイエット。

当時21歳の黒木メイサさん。若さが輝いてました。

38歳になられたばかりの👉

黒木メイサさん（オリオン座の輝くもの）。ご本名、島袋

さつきさん

お子様をお二人持たれながら、この溌剌感。経年劣化

とは程遠いシングルマザーです。

富良野に造られた、ブリティツシュガーデン。ドラマ

を思い出しながら、訪れてみたいものです。

さて、ジム。

ジム友・Hatさん、お仕事ご多忙な中でも、体脂肪

燃焼に励まれています。

もう一歩の踏み込みでクリーンヒットですよ。

でも、撃抜かれたくないトレーナー。

バックステップと、パリングで防がさせて頂いています。

脳損傷を蒙ると、皆さんへ御迷惑をお掛けしますから。

　　

爪先から、腰への回転。さらに、肩への回転へ繋ぎ

体を捻りながらパンチを撃ち出す。

ご入会以来、この二月でインナーマッスル増量のHatさん。

総代謝量がUPされてるのが、分かります。

六・七・八月の三ヶ月間で、お腹と腰回りの体脂肪

完全に燃焼され、消え去りますよ。

  

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(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

（一社）日本ボクシング連盟 加盟ジム

※高齢者の英会話ひとり学び：33~milestone

門松は冥途の旅の一里塚の一休禅師では御座いませんが

We’ve reached a critical checkpoint.

来ましたよ、重要な検問所へ。

We’ve reached a critical milestone.

来ましたよ。重要な節目へ。

・因みに、【重要事項を示す】checkpointは、和製英語で御座います

半世紀ぶりに初めて開いた書籍 ＆キュートな・お顔

半世紀ぶりにページを捲った、いいだももさんの書籍です。

1976年・三一書房の初版ですから、50年間も見向き

もせず、手元へ置いてたって事になります。

昔し、キャンパスに建ち並んでた

タタミ一畳大のアジテート看板とは違いまして

丁寧な言葉で天皇制について語られます。

政治体制・文化に関する、天皇の役割。天皇制の歴史的

背景、独自の解釈。日本の歴史に、深い関心を寄せ

ながら社会学的に考察された、名著かも。

今まで読まなかったのは、トレーナーのお頭が熟すまで

待たせ、いい解釈が出来る

時に紐解け。故・いいだももさん。そのように

導いてくださったようです。

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バァムさん。減量前でしょうか、キュート

なお顔です。井上尚弥さんとのゲーム。プロモートの

お話が姦しいです。これは一息いれて待つ。ご自分

を、もっと熟成させる時間が必要な

ようにも思えます。

当ジムのキュートな方は、Rinさん。

左ジャブ右ストレート今少しでトレーナーに見切られ

クリーンヒットしない。その解決策、パンチの逆の手

を後方へ引き、身体を確実に回転させる。

そうすれば肩幅の分までリーチが伸び、ビシバシ当たりますよ

  

ストマックへ👆グサリ。ジョーへ👆バシン。

効かせるパンチの距離👇それが大切なようです。

  

当ジム詳細　https://pinbox.boy.jp

(公財)認定トレーナー　📱090-7396-6295

強力な体幹から生み出されるパワーが、引締まった身体

の完成。そして、効くパンチを撃ち出しますよ。

※高齢者の英会話ひとり学び:32～system

The current system is too complicated.

現状の仕組みは、あまりにも複雑すぎです。

I created a new system to detect bugs.

造りました、新しい仕組みを、検知しますよ、バグを。