＝無料 二ヶ月間ご体験 身体絞込エクササイズ募集＝
■水曜日を除く、毎日 ■お問合せ先：（公財）認定トレーナー
📱090-7396-6295 ■募集： 先着5名さま
＝Chiさん、二ヶ月エクササイズ中・16日間×60分間エクササイズの結果＝
非科学的な
糖質制限は、所期効果が望めませんので行いません。
■申込先 トレーナー📱090-7396-6295
■当ジム詳細 https://pinbox.boy.jp
USAへの、留学生さん。
セントラルパークで、友人の荒木さんと寛いでると
イケてるニューヨークギャルから、アラキ💖
と声を掛けられたそうで。
でも、ギャルはそれ以上関心を 示さない。
ジックリ考えますと、ネイティブスピーカーの早口
発音、I like it.の聴き間違いだったそうです。
原宿駅の近く、Takeshita street.
take sit street って読めて、
吹き出しそうになる
そうです。インタビューされてたのはUKの
青年と、USAのお嬢さんでした。
10年ほど前の作品だけど、初めて観て共感です。
阿呆でも、生きられるんだぁ。
その証明に、私・トレーナーも
ビリの阿保グループ。
高校の頃、学年360人中
350番目ほどが定（低）位置。
兎にも角にも、数学・物理・化学が解らない。微分
積分など、未だに分りません。数学的思考
ってナンジャラホイなのです。
理系問題は、悪魔の呪文のようだし。特に数学、問題が
一行足らずなのに解答は、数式を十行ほども
書き連ね、正解に辿り着け
と云う
理数系定期テストの前日
日本文学全集や
今昔物語を読み耽ってました
からね。辺りが明るくなり夜明けが来ますと、『嗚呼
今日の試験も駄目かぁ』と、絶望の淵です。
時は流れ、今じゃ文系学部なのに数Ⅰ・Ⅱが必須受験科目。
トレーナー、過去の人間で。時代に救われた
感に
至極有難く思っている次第でございます。
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CAを目指された、Ayaさん
こんな九州島の北の端 市立大から
ANAへ。世界を飛び廻っていらっしゃいます。
素晴らしい、努力です。
ちゅんたろう様の👆塾生さんを切り取られた、カット。
この方のお姿だけでなく、歩まれて来られた途。そしてお心に
抱かれて来られた思いまで写り込んでいるようで。
心底魅入ってしまうトレーナーでございます。
ちゅんたろう様の、被写界深度の巧みさ。
驚くしか、ありません。
絞りは開放に近く、シャッタースピードは速く。なのでしょうが
此ればっかりは、試行錯誤の繰り返しからじゃ無いと
印刷時に、想定したイメージが出ないでしょうね。
💖とにかく、温かく素晴らしい作品ばかり💖
是非、開かれてご覧ください。
高野山へ行くって言葉を残し、配偶者の突然の不在です。
日頃から会話も皆無。毎回の食事もトレーナー自ら容易
してるので、さして気にもして無いのですが。
ここの処、食卓で顔を合わせたく無いので、食事場所は
キッチンで。冷蔵庫に在る食べ物を キッチン
カウンターへ並べるだけ。
調理なんて全くしないので、在る物を口に入れるだけ。
牛乳・ヨーグルト・食パン等の買い物に、スーパーへ出掛ける
のは面倒ですが、不仲な人間が同居してるより
精神衛生上は良さそうです。
今日の夕方から、琢磨VS天心の試合、ジックリ観られますし。
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(公財)認定トレーナー ピラティスインストラクター
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琢磨さん・いいフックなのに倒せないのは、兄上の尚也さん
と違い、ヒットタイミング。この差なのでしょうね。
今回は、是非KOで ボクシングとキックボクシングは
異なる競技ってのを、教えてあげて頂きたいですね。
御免・御赦免・御放免、を申し付ける。
これで借金、帳消しですから、凄い時代があったものです。
このブログは、こちらの書籍
から。寛永年間の事ですから、時を遡ること２Cのお話です。
冗長なパートは厭きますが、早坂暁さんも・池井戸潤
さんの新刊も読み終えたので、他に読みたい
ものが無いのです。
薩摩藩のこの方
調所広郷(通称：笑左衛門)さん。500万両≒￥5,000億
の借入を、笑えない250年分割払い無利子返済で
各借入先へ申し付けたって、史実に在り
ますからブッ魂消ます。
併せ、南西諸島で黒糖の密貿易も。幕末には、250万両
の貯えもできたって云いますから、金の力が薩摩閥
を造り、西南の役の遠因・一因になった
のかもしれません。
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ジム友・Rinさん。一年間の運動習慣が実りました。
筋量増量＝体脂肪燃焼の理論、完全に実践です。
日本百名山、韓国岳登山 最終章です。
アイキャッチで、イメージだろって思ってた浅慮 完全崩壊。
えびの高原に着いて即、親子の鹿さん二頭、目の前へ。
車道の真横。手が触れそうな近くを歩いてんですから。
えびの高原は、食性を守るために、餌やり
禁止ですよ。
満天の星空も、驚くばかりです。
標高1,200ｍ えびの高原
都会の灯りなんて、届きません。漆黒の闇夜
ならではの絶景です。
未だに残る筋肉痛、想い出の画像を見返すと傷みも和らぎます。
しかしながら、たかだか標高差500ｍに苦しめられました。
地元の中学生の男の子
こんな山登りは「脳ミソ腐とっが」と、同行の
親御さんへボヤク事
しきり。
でもね、この方も云われてますよ👇人生色々。山も色々で。
様々なのが、そのとうりと思ってしまう、トレーナー
なので御座います。
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扨て、いつの間にやら、ハロウィンの時期。バンダナも
ハロウィンデザイン。24日（木）の休館明けに備え
トレーナーは、トレーニング開始です。
現在の呼称は、えびの高原ホテル(国民宿舎)と申します。
そして日本で一番高いのは、宿泊費じゃなく
この国民宿舎の標高1,200ｍ。
ここへ泊り、朝食後は韓国岳へ登頂。
下山後は、温泉￥1,500-で寛がせて頂き、ユルリと九州島
北端へ帰宅と思っていたのですが。
なんと冷房設備の修理中で、急遽の閉館。
斯くして人生初の車中泊となった訳ですが、クルマの中の
寝心地の悪い事。一晩に
五回のトイレ通い。
救いは、超近代的・超清潔なトイレだった事でしょうか。
こんなレンタカーでの
車中泊。寝心地最悪
寝られない
ですよ。（ヤリス：コンパクトカーって云うらしいです。ハンドルが軽くて
中速までの加速の俊敏な事。ただ、高速道路走行は厳しそうです）
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お腹の引き締め
普通にお食事
をされ、腹斜筋・腹横筋を強化で、三ヶ月
かからず引っ込みますよ。
ビール腹・糖尿病でH1B1C数値の高い方。若見え💖
されたい方には、外せないエクササイズ中です。
丸太の階段に、下半身の筋肉を苛められ
ザレ場じゃ、極めつけの神罰。
優し気にみえる登山口とは、大違いの韓国岳でした。
丸太の階段が、やがてザレ場にかわり浮き石だらけ。
登りの小滑落じゃ引き落とし👆の技。下りは👆背負い技
のように、背中から岩の上に転倒 スパッツ越しに
滲み出る出血は、即止血しましたが、背負い投げ
を掛けられた背骨は、一晩あけた今日でも
椅子に座ると激痛です。
トレーナーは、和気清麻呂さん
主祀神の妙見神社の氏子。
韓国岳登山口への途中、天孫降臨の地・霧島神宮・瓊瓊杵尊
さまへ
ご参拝無しの登山行。これが
神罰の、小滑落の怪我として現れたようです。
さて、山登り。それでも、標高をどんどん稼ぎます。
硫黄山の横は、ガスを吸い込まないように歩度を早めに。
この日は、晴天。東京以西、各県の方。USAにAG、ヒシャブ
で髪を覆ったインドネシアお嬢さんたち。
国際色に溢れた、韓国岳。遠方には、👇噴煙を上げる桜島
更に南に、薩摩富士（開聞岳）までみえる快晴。
午前６時半に、登山スタート。10時には、下山開始。車中泊
してたレンタカーで鹿児島空港近くのお店へ。そこから
鹿児島中央駅までは、直行のバス。
15年まえ、九州新幹線・全線開通のおり、立ち寄った
時には、駅前に薩摩の偉人像の
モニュメント
しか記憶にないのですが。昨日の、商業集積の拡大。
そして、人の多さに吃驚です。
鹿児島中央駅に比べれば、閑散として見える
当地方のターミナル👇で御座います。
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エクササイズ開始は24日（木）PM3:00より、です。
以下の日は、シルバーウィーク休館とさせて頂きます。
休館＝9月20日(日) 21日(月) 22日(火) 23(水)
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アマチュアボクサーを、軽く見てはいけません
ジャブストレート
止めてますけど、撃抜いてたら倒れて
ますよ。👇関東地区A級プロボクサー、Okhさん。
