めにはさやかに見えねども &新・体脂肪除去エクササイズ | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

※明日(金)は祝日の為、午後7時迄に御入館ください※

 

風の音に初秋を感じるのは、秀で過ぎのような。

鰯雲・鱗雲って言うのか

空の模様、樹々の様子、少しヒンヤリの肌寒さ。

 

トレーナーなど、こんな景色でしか❝あぁ、秋だなぁ❞

としか表現不能。風の音で一気に初秋を感じさせる。

敏行の朝臣さん天才ですね。

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筋トレが先、有酸素運動は後。これが、身体造りの必須条件

って言われてます。でも何れの運動も、無酸素状態

なんて在り得ません。

男性ジム友・Yudさんはオフェンスに専念。

女性ジム友・Yasさんは、ディフェンスに集中とは言いながら

時に退き、時にYudさんを、押し込まれる。

 

体重を乗せたパンチが来そうなら、退く。勿論、お身体は

徹底した重装甲で、男性の被弾でも堪えない装備。

主装甲はプロテクターなど

比較にならない衝撃吸収力の、コンビネーションバッグ。

マンモ部分には、撃込みバッグ。パンチが側面へ逸

れた時様に、厚いトレーニングマット三つ折り。

 

Yudさんはパンチ力が更にUP、Yasさん重装備ディフェンス

で、リング中を動き回る。お二人とも、女性・男性に

マッチングの良いエクササイズを

熟して頂きました。

 

リブブロー。超痛いのですが、Yudさんの耐える心に感心

するばかり。良い感覚の

ミドルフックですが、ガードのグローブで上方向へ

逸らしつつ、上半身のみスウェイバック。

これは、次回から更に距離感を掴めば済むテーマ

ですが、3Gさんもすなると言ふ、このような

テクにはおどろくばかり。

 

アッパーへストップを掛け乍ら、ストレートを撃込む技術

なんて、当ジム地区じゃ在り得ない光景ですから。

 

同顧問の神速さに合わせようとすると、❝頭部撃抜き無し❞

の申合わせも、時に例外パンチヒットは仕方無いかなぁ。

当日のKotさんに↑↓先日のトレーナー。

ジム友同士の申合せを破るつもりなど、些かも無いのです。

 

ただ、同顧問の神速に付いて行こうとする身体が、刹那に

動いてしまう汗。勿論、フォロースルーが残るような

悪質なジム友は皆無って言う前に

会員にはなれません

■当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

■三種資格者トレーナーの📱は、090-7396-6295

 

是だけ申上げてるのに、体験や見学で只管に頭部へパンチ!パンチ

を撃ち抜かれる方。当ジムへ御入会の余地はゼロ

顔面・頭部殴り合いOKジムへどうぞ。