一片、二片、そして三片と風に舞う花弁。
一年のほんの短い間ですけど、舞い散る桜、路傍に花の絨毯を造ってきた桜を観るのは、寂しいですね。
こんな優美な世界を見せてくれるのも、九州島・最北端では明日で終わっちゃいそうです。
これからの時期は躑躅。
でも、この花も愛でさせてくれる期間が短い
ですね。自然の美って、そんなものなのでしょうか。
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ジムの華、女性ジム友の皆さん。この皆さんの美、永遠を求められてて、日々の研鑽には感服します。
手を抜かれないで、キッチリ体幹の強化
から始める女性ジム友の
皆さん。“女々しい”、って表記は間違いで、“男々しい”って書いて、“めめしい”って読むのが
正解じゃないかなぁって思ってる、トレーナーです。実際、トレーニングに僅かの
圧力を付加すると、心が折れていくのは、男性の方が遙かに多いですよ。
世界を股にかけて、医療活動に尽くされて来られたM Iさん。昨晩２R程スタジオミラーでフォームチェックを
させていただいただけで、更に綺麗なボクシングに進化。脹脛など、しなやかに引き締まられて
驚くほど綺麗。これって、各エクササイズが終われば、シッカリ食事を採られるM Iさん。
これも、綺麗なボディラインを造られてる大きな要因ですね。
よく伸び、前脚に全体重を乗せられたジャブ。ヒットポイントも的確。身体絞り＝ボクシングだけ、とは
トレーナー思ってないですが、回転・捻転・重心移動は、引き締まった身体造りに必須。
いやぁ、これって体重が乗った良いストレートですね。JUコーチ、完全に撃ち抜かれ踵重心にされてます。
回転を十分に掛けたアッパーに、ショートパンチの連打。M Iさん、身体を動かす要点を
掴む速さに、驚かされる
トレーナーです。
JUコーチ、ミットの取り損ねで再度の指の骨折には、十二分にご注意下さいね。ミットは
手首部分でパンチを受ける。怪我予防のために、是非励行をお願いいたします。
