今日のジム地方、雲が多くて | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

玄海灘からの風が寒いですが、時折青空も見せてくれて、春らしい天気です。

しっかしまぁ、こんな地方の、そのまたジムの在る地方。海峡寄りにタワーマンションが数棟。経年と共に様々な問題を抱え始めたタワマン。この地方に建設当初から、管理問題で

大規模改修問題で揉めるだろうなぁって思ってましたけど、やはり大都市では

既に複数の揉め事が起こってるようですね。

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さて、トレーナー自身も嘘みたいに感じてるのですが。 火曜日まで、ベンチプレス・100㎏

しか差せなかったのですが、手首に幾重にもバンテージを巻き、精神統一。

HIコーチにカメラマンをしていただいて、全精神と全力を手首に集中。

20Kg、2枚。15Kg、4枚。10㎏プレート、2枚。総計120㎏の差し挙げに成功。

古い言葉で恐縮ですが、“精神一到何事か成らざらん”、ってあるんですね。

でもベンチプレス、どうやらこのマシン、これが荷重限界のようです。

  

ジム友の皆さん、身体造りに熱心ですよ。リングに両足を上げて、Bennyさんと

Hiコーチはシットアップ50回。 Ranさんは、捻りシットアップ100回。

人生100歳時代に備えてるのかなぁ。

 

それにしても、✈B737。

アクシデント、多いですね?、って専門家のMAさんにお尋ねすると、“完璧な安全検査をやらないと、飛ばさないんだけどなぁ”、ってお答え。でも、東亜国内航空(現在はJAS)が

まだあった時代、水がしたたり落ちる客室のドアに、CAさんがオシボリを詰め

込んで止水し、羽田から福岡までの乗客にされた事が、あるんですよね。