こんにちは、龍司です。
１０月１日の記事 でお話しましたデトックス バスクリスタル 、
昨晩、使ってみました！
【デトックス（毒素排出）入浴剤】～Detox Bath Crystals～
デトックスを使っていて「毒素が抜けて、肌がツルツルになる」と絶賛されてました。
「ツルンツルンになります！」とのこと。
happy-tammyさん
は、すでに１０月９日に試されて（記事は、こちら
！）、
とても気持ち良さそうだったので、私も早く使おうと思っていたのですが、
先週あわただしくしており、やっと昨日、じっくり試すことができました。
昨晩、バスクリスタルのバスに入って・・・・今日、とても体調が良いです。
スッキリしたというか、体が軽くなった感じがします！
ところで、デトックスとは、何なのか・・・・に関して、
Akemiしゃちょうのブログ やホームページで研究してみました。
デトックスとは、detoxification（解毒）という意味の英単語。
食品から体内に蓄積されていく有害物質（鉛、水銀、ヒ素等）を体外に排出することにより
健康になることを目指します。
たとえば、魚を食べた時に魚の中の水銀も一緒に摂取してしまったり、
歯の詰め物から溶け出す金属を摂取してしまったり・・・・・
知らず知らずのうちに、私たちの体内には有害物質が蓄積されてしまっているのでしょうね。
体の中に、有害ミネラル（毒）が溜まっていると運動やダイエットを試みても、
疲れやすかったり、効果が出にくかったりするのだそうです。
そこで、栄養分を摂るということだけでなく、毒素を排出するという点も重要なんですね。
・・・ということで、
私が「スッキリした、体が軽くなった感じがした」と感じたのは、
体内の毒素を排出したからなのでしょうね！
デトックスを取り入れているエステもあるんだそうです。
そして、私が今回試したのは体の外からのデトックスですが、
最近では、飲むタイプ、体の中から毒素を排出するデトックスも登場しているとのこと。
次回は、これも試してみようと思います。
私は最近、サプリメントに注目してましたが、
栄養を摂るのと同時に、
毒素を排出するという「デトックス」も重視していきたいと思います。
仕事や遊びで、「ゴジラ企業」のような驚異的なパワーを発揮するためにも・・・
これからは、定期的に「デトックス」をしていきます！