こんにちは
子なし心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の
平野絵美です。
幼少期からずっとうっすら生きづらかった
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クレジットカード会社の請求金額を見て
「今月こんなに使ってしまった」とか
通帳の残高を見て
「どんどんお金が減っていく」
と感じることはありませんか？
私も先ほどクレジットカードの請求金額を見て
「今月もまぁまぁ使ったな…」と思っていました。
お金って、特に請求書や通帳を見ると
「減る」って感じやすいと思うんですけど
確かに、お金の残高だけ見ると減っているんですが
必ず「何かと交換」しているんですよね。
スーパーで使った5000円は
食品や雑貨に交換しているはずだし
クレジットカードの請求は1ヶ月毎なので
覚えていないこともあると思うけど
服を買ったり、趣味で使ったり、レストランの飲食代
携帯電話料金、水道光熱費など
物や食事やサービスなど
必ず何かと交換してると思うんです。
「お金は何かと交換するツール」
なので、正確に言うと
「減る」ではなくて「交換した」
なんですね。
とは言え、毎月の収支が
お金が入ってくる以上に使ってしまうと
それは問題になってくると思います。
収入より支出が多くなってしまう原因のひとつに
無駄使いがあると思うのですが
例えば、無駄使いの一例として
本当に欲しい物があるのに
それに似た代用品の方が安いからと
代用品を買った場合
すぐに飽きてしまったり
やっぱりこれではないと使わなくなったり
また別の似たような代用品を買ったり
本当に欲しい物を買わないと
そんな無駄使いになってしまうことが
あるんですね。
確かに、私も似たような経験があります。
服や靴でもそういうことがあったし
本当は食べたいと思ったお菓子がちょっと高くて
(カロリーも高そうだった)
安いお菓子を買ったけど
心もお腹もあまり満たされなくて
結局、安いお菓子をいっぱい食べてしまうことになって
摂取カロリーも多くなってしまった…
なんてことは日常茶飯事にありました。
・・・今も時々あります(苦笑)
実は本当に欲しい物を買わないことは
メンタルブロックが関係していることがあります。
自分が本当に欲しい物
必要な物を買っていれば
心も身体も満たされるはずなのに
本当は欲しいけれど
私には似合わない、そぐわない
安い方がお得だ
その思いの下には、
「自分にはお金をたくさん使ってはいけない」
「たくさんお金を使うと怖いことがおこる」
というメンタルブロックが隠れている場合があります。
(人によって様々なパターンがあります)
毎月赤字で、なんとか貯金を切り崩して
繋いでいるという場合は
本当に欲しい物を買っているか
必要な物を買っているか
お金に対する意識を見てみるのも
ひとつの方法かと思います。
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