久しぶりの更新となりました。
実はクリスマスから昨日まで体調を崩し、ウィルス性胃腸炎で伏しておりました。
やっとブログが更新できます。
普段は、風邪をひいてもお医者さんには行きません。薬も飲みません。
しかし、今回はノロウィルスではないかと疑い、病院を受診しました。
症状がきつかったためと、子供が受験という事情もありましたので、薬も飲みました。
結局、ノロではなく普通の風邪（胃腸炎）でした。
しかし今回は、いつになくキツい症状でしたね。
治った頃が肝心ですので、無理をしないようにします。
ところで、最近、タニタの体脂肪計を買いました。
体重・体脂肪率だけでなく、肥満度の指標となるBMI（ボディ・マス・インデックス）や、基礎代謝なども図れるものです。
2025.5.7rewrite