虫の声、自然の声が大合唱してる中での瞑想は、何よりの癒しです🙏
20秒ほどの短い動画。この癒し空間を少しでも感じで頂けたら嬉しいです。
(ちゃんと貼れてるのか？！)
偉大な自然に感謝🙏
コロナ鬱とか、、、スマホ、パソコン、TVから離れて、自然に触れること是非オススメします！遠くに行けないとか、行く気にもならない、都会過ぎて無理とかなら、道端の木や草、草花でもいいから感じて、触れてみてください。
近くの公園の砂場で裸足歩きでもイイですね👍
風や太陽を感じで、ボーッと空を見上げるだけでもイイですね👍
今日も自然を感じて、良い一日を❗️