心と身体のケアが人生を豊かにする! -67ページ目

心と身体のケアが人生を豊かにする!

日本、豪、タイ、インドを経て現在アメリカで90%ママ業、たまにインストラクター、振付師、パフォーマーとして活動。コロナで世界が変化したけれど、自分も変化したと感じる。全ては自分の思考次第。予測できない人生を家族で楽しみ中。

アメリカへ来て、来月でちょうど2年になります。

長いようであっという間の2年でした。

この間に主人の仕事が決まり、妊娠中だった私は無事第3子を産むことができました。

ペーパードライバーからこちらで免許を取得し、

今や毎日子供たちの送り迎えや買い物を車でこなすようになっています。

タイ、インドとは生活スタイルも気候も環境も全く異なる異世界。

移住して10年近くになるアジア人や州を超えて引っ越してきたアメリカ人でさえ、まだ慣れていないと言うような世界。

 

移住2年目ですが、1年目と比べるとずいぶん生活に慣れてきました。

 

そして、この年末年始に約1年半ぶりに日本へ一時帰国します。

 

前回は主人の最終面接にくっついて行ったので、弾丸で1週間ちょっとの滞在でした。

なので、今回の帰国がとても楽しみです。

 

 

そして、なんと、帰国中にピラティスワークショップを開催いたします!

短期間滞在、しかも子連れなので、1日だけ、しかも本当に年末ですが、

ご興味あれば、ぜひぜひご参加ください。

どんなことをしようかといろいろと考えた末、「自分にしかできないこと」をしようと思いました。

 

普通のピラティスクラスなら、わざわざ日本にいない私のレッスンを出る必要もなく、

それこそ近い場所に多くのピラティスができる環境があることでしょう。

 

私はインストラクターであり、海外移住者であり、さらに幼い3人の子供を抱えた母親です。

そんな私だからこそ伝えられることがあると思い、おこがましいですが、

自らの体験談からフリーインストラクターとして世界を渡り歩く方法についてお伝えします。

また、ピラティスの側面からは過去の生徒さんで圧倒的に多かった腰痛、そしてひざ痛のメカニズムや予防方法、

そこから発展し、自由に動く体を得るという目標に向かってピラティスをどう活用していくかについて考えて

いきたいと思います。

 

そう、このワークショップのテーマは「自由を得る」こと。

ピラティスというツールを使って得る2つの自由(体の自由、人生を選択する自由)について、

みなさんと会話のキャッチボール、体とのキャッチボールをしつつお話していきたいと思っています。

 

日にちは12月28日の午前中。本当に超年末の平日ですが、今年の締めくくり、

来年へ向けて飛躍の足がかりとして、ぜひお越しください!

 

場所は浅草近辺!ワークショップ後、浅草寺でお参りして帰るもよし、スカイツリー見学して帰るもよしの

年を締めくくる絶好の場です!

 

みなさまのご参加、心よりお待ち申し上げております。