6年前、私たち家族はインドに住んでいました。
インド滞在中に私は第２子を出産し、
タイから引き続きピラティスを
教えていました。
定期的なレッスンに加え、
ワークショップやストレッチ、マッサージをミックスした
ピラサージュレッスンなど。
そして最終的に
「ピラティスインストラクター養成コース」を実施。
定期的に行う予定だったものの、
タイへ引っ越すことになり、
２回行い終了となりました。
その後、アメリカに渡り、
この養成コースをオンライン化し、
さらに今回、改良を加えて誕生したのが、
この「美ボディメイク８週間講座」です。
女性が気になる美しさにフォーカスし、
ピラティスで自分を磨くための講座です。
いくつになっても年相応に美しくありたいと願う
女性のみなさんへ。
心も身体も健やかに清々しく
心も体も元気に！
年齢も環境も関係なく、
子育て中のお母さんも、
バリバリ仕事中のビジネスウーマンの方も。
ピラティスで自分磨きに興味ある方はぜひ
ご一読くださいませ。