姿勢が悪い猫背だと、プラス5歳増しで見える。
間違いない。
見栄えが悪いならまだしも、
体に痛みが出てきたら最悪です
※ちなみにこれ鯖ね。
『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
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土屋あや子です
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あなたの姿勢は、
あなた以外の人がよく見ています。
✅首が前に出ている。
✅肩も前に巻き気味。
✅目線はいつも地面。
「え？私当てはまってる
」
」と感じたあなた。
実年齢より増えて見られてますよ。
間違いない。
実年齢より、
5歳増しで老けて見られてますよ。
間違いない。
姿勢が悪いことによって、
老けて見られたり、
見た目が悪いならまだしも、
体に痛みが出て来てはこれまた大変です。
「見た目が悪くったって気にしないわ！」
って人はいると思いますが、
「体が痛くても気にしないわ！」
って人いないでしょ？
余程のドMじゃない限り
姿勢が悪いという事は、
体に余分な負荷をかけているという事。
腰、首や肩などの関節、
下半身の関節にかかる負荷も大きくなります。
そりゃ痛みが出てきて当然。
体が疲れやすくて当然。
怪我しやすくて当然。
ちなみに、
太って当然。
そう。
姿勢悪いと太りますよ。
姿勢が悪く前体重であれば、
体が倒れないように支えようと、
太もも前面に余計な肉がついてきます。
まっすぐな姿勢は、
バランスが保たれているので、
余分な負荷が掛かる所がなく、
無駄に肉はつかないんです。
覚えといて下さいね。
姿勢が悪いと太る。
10月初回体験レッスン募集
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9月は満員御礼です
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