インストラクターの土屋あや子です。
グループレッスンひばりヶ丘教室写真
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後藤あけみ様より
素敵な御感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます
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後藤あけみ様 ご感想
あや子先生、
(
また、新しい発見を得て、
「
と薦められ「寝たきり予防」で始めたのでした。
それまで、
次回その動きをした時には十分理解して体を動かせます。
緊張弛緩、
攻めている様に思うのですが、いかがでしょうか?
あや子先生のレッスンはあれほどきつく無く、
と感じられるのはどうして?不思議でなりません。
あや子先生は本当に知識が豊富!
どんな質問にも答えて下さって、
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後藤様、
涙がちょちょぎれるような嬉しいご感想をありがとうございます!!(T_T)
後藤様はNYから私のピラティス教室を見つけだしお問い合わせ下さいました。
NYに戻られ、帰国された際にレッスンに通って下さっております。
NYではどういったレッスン内容なのか、どういった指導を受けられていらっしゃるのか
沢山お話をお伺いし、とても勉強になりました。
後藤様がNYで受けられているレッスンは中級、上級レベル。
マットレッスンだけではなく、タワーやリフォーマーも使用されていらっしゃるとの事。
わたくしのピラティスレッスンは初級のマットピラティスです。
こちらのレッスンでは、基本的な事を説明し、
初級レベルのピラティスで、自分でもっと負荷をかける方法などをお伝えさせて頂きました。
NYのレッスンに戻った際に、より身体に染み込んでいくようにと意識しておりました。
人の身体の作りや癖は様々です。今後も勉強に精進してまいりたいと思います。
ご帰国の際のレッスン御参加、お待ちしております!!
ありがとうございました
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「ピラティスは、10回で気分が良くなり、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる」
Joseph Hubertus Pilates