ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ

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~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~
銀座で14年目を迎えた最大級の老舗ピラティススタジオ「ピラティスガーデン銀座」のオフィシャルブログです。
ピラティスを通じて、歪みのない・しなやかで健康的な美しい身体を手に入れましょう!

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ピラティスガーデン銀座


 13周年記念体験キャンペーン$ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ



通常1レッスン4,400円のところ・・・


7月のご体験に限り1レッスン1,000!!2



また、ご体験当日にご入会いただくと

     入会金 22,000円のところ 矢印 5,000 でご入会いただけます!!




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こんにちはキラキラ

 

歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ

 ピラティスガーデン銀座 

 

 

フロントスタッフの佐伯です。

 

今年の3月、会員様から嬉しいお声をいただいておりましたのでご紹介いたします乙女のトキメキ

 

 

なんと!!

エアロビック選手権大会で4位にウインク

 

15年間大会に出続けて入賞したのは今回が初めてだそうですラブラブ

 

 

         ブログで紹介させてくださいとお願いしたところ

       お写真をいただきました。どうもありがとうございます!

 

当スタジオにご入会されて約3年、ピラティスを始められてから約6年。

最初は月8回のコースでしたが、今はフリーコースに変更されて週に2~3回、

ピラティス・バレトン・マシンを使ったクラスなどをバランスよく受けられています。

 

いつも集中してレッスンを受けてくださり、真摯にご自身の身体と向き合われているのが伝わってきます。

 

 

『ピラティスをはじめてから身体の使い方が変わり、以前より楽に演技できるようになった』 

とおっしゃっていただけましたルンルン

 

大会のお話はよく伺っていましたし、今回の結果に、そしてこのような嬉しいお言葉までいただけて、

スタッフ一同とても嬉しかったですおねがいラブラブ

 

 

これからも会員の皆さまのお役に立てますように、スタッフ・インストラクター一同精進してまいります。

 

 

  

 

 

 

星ピラティスガーデン銀座13周年キャンペーン星

7月中に限り、通常4,400円のところ、

1レッスン1,000円でご体験いただけます!!

 

ご体験は毎日受付けております。

運動が苦手な方・ピラティス初めての方、大歓迎です! 

お気軽にお問合せくださいませ音符

 

 

○ 丸 ● ぐるぐるピラティスガーデン銀座○ 丸 ● ぐるぐる

Tel:  03-6226-2808

Mail: info@ginza-garden.com  

 

ピラティスガーデン銀座 HP

 

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パーソナルトレーニング 銀座TRUE HP

 

◆◇◆指導者向け情報◆◇◆

★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★

2020年8月【短期集中コース】
【日程】8月12日(水)・8月13日(木)・8月14日(金)・8月15日(土) 12:00~18:30
    8月23日(日)  14:30~21:00
【試験】2020年8月30日(日) 14:30~
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月2日(日) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月・12月【火曜コース】
【日程】9月1日(火)・9月8日(火)・9月29日(火)
    10月6日(火)・10月20日(火)・10月27日(火)
    11月10日(火)・11月17日(火)
    12月1日(火)・12月15日(火)
    14:00~17:00
【試験】2020年12月22日(火) 14:00~
【講師】加藤 尚美マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月22日(土) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】
【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00
【試験】2020年11月15日(日) 14:30~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★

2020年10月・11月【日曜コース】

【日程】10月4日(火)・11月1日(火)・11月29日(火)

     14:30~21:00

     ※最終日に試験あり

【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー

【受講料】88,000円(税・認定料・テキスト代込)

【持ち物】ウエア・筆記用具

【締め切り】2020年9月24日(木) 申込履歴書必着

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月15日(水) 14:30~17:30
【内容】骨盤帯にフォーカスしたピラティス
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★オンライン・ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月26日(日) 10:00~13:00
【内容】23エクササイズの復習
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※9:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。

 

★オンライン・ブラッシュアップ(バレトンソールシンセシス)★
【日時】2020年8月18日(火) 20:00~23:00
【内容】バレトンインストラクターの為のコアコンディショニン
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。

※19:45~入室いただけます。

※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年8月19日(水) 14:30~17:30
【内容】ピラティスレッスンで使いたいリリーステクニック
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております

 

★FTPマットピラティスインストラクター フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)

2020年9月・10月【金曜コース】 (全8回/20時間)

【日程】9月4日(金)・9月11日(金)・9月18日(金)・9月25日(金)

     10月2日(金)・10月9日(金)・10月16日(金)10月23日(金)

     15:00~17:30

【講師】加藤 尚美マスタートレーナー

【受講料】99,000円(税込み)
【持ち物】ウエア・筆記用具
【定員】
先着10名様限定(最少開講人数3名)
【締め切り】
2020年8月28日(金)

 

こんにちは照れ

 

‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”

 ピラティスガーデン銀座 

 

フロントスタッフの鈴木ですキラキラ

 

 

『FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース』の日程が新しく決定いたしましたのでお知らせいたしますビックリマークビックリマーク

 

 

 

○ 丸 ● ぐるぐるFTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース○ 丸 ● ぐるぐる

 

ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。
ピラティスの基礎からはじめ、ピラティスインストラクターとして実際に指導できるようになるまでのコースです。

合格者には

FTP Basic Mat Pilates Instructor(資格)として認定証が発行されます。

≪学習内容≫
初級者向けピラティスに基づいたエクササイズの基本技術、指導方法を習得します。
●ピラティスの歴史、概要、法則、用語
●ベーシックエクササイズ(マットを使用したピラティスの動きの基本)
●運動科学、機能解剖学、身体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法
●プログラムデザイン、ワークショップの実践 他

 

ピラティス初心者の方でもお申込みいただけますキラキラ

 

  

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】

【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00

【試験】2020年11月15日(日) 14:30~

【講師】佐々木 啓マスタートレーナー

【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)

【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具

【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

 

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せくださいませ。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしておりますニコニコラブラブ

 

 

実際に養成コースを卒業された卒業生の活動状況はこちらから右矢印右矢印右矢印リンク

 

 

 

 

seiピラティスガーデンアカデミーsei

TEL: 03-6226-2808
Mail:
academy@ginza-garden.com

HP:  http://www.ginza-garden.com/instructor/

 

 

●振込口座●
◆ゆうちょ銀行からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 記号:17420
 番号:72356781
 名義:ピラティスアカデミー

◆ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 七四八(ナナヨンハチ)支店
 普通預金 7235678
 名義:ピラティスアカデミー

 

 

 

星ピラティスガーデン銀座13周年キャンペーン星

7月中に限り、通常4,400円のところ、

1レッスン1,000円でご体験いただけます!!

 

ご体験は毎日受付けております。

運動が苦手な方・ピラティス初めての方、大歓迎です! 

お気軽にお問合せくださいませ音符

 

 

○ 丸 ● ぐるぐるピラティスガーデン銀座○ 丸 ● ぐるぐる

Tel:  03-6226-2808

Mail: info@ginza-garden.com  

 

 

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◆◇◆指導者向け情報◆◇◆

★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★

2020年8月【短期集中コース】
【日程】8月12日(水)・8月13日(木)・8月14日(金)・8月15日(土) 12:00~18:30
    8月23日(日)  14:30~21:00
【試験】2020年8月30日(日) 14:30~
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月2日(日) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月・12月【火曜コース】
【日程】9月1日(火)・9月8日(火)・9月29日(火)
    10月6日(火)・10月20日(火)・10月27日(火)
    11月10日(火)・11月17日(火)
    12月1日(火)・12月15日(火)
    14:00~17:00
【試験】2020年12月22日(火) 14:00~
【講師】加藤 尚美マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月22日(土) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】
【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00
【試験】2020年11月15日(日) 14:30~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★

2020年10月・11月【日曜コース】

【日程】10月4日(火)・11月1日(火)・11月29日(火)

     14:30~21:00

     ※最終日に試験あり

【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー

【受講料】88,000円(税・認定料・テキスト代込)

【持ち物】ウエア・筆記用具

【締め切り】2020年9月24日(木) 申込履歴書必着

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月15日(水) 14:30~17:30
【内容】骨盤帯にフォーカスしたピラティス
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★オンライン・ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月26日(日) 10:00~13:00
【内容】23エクササイズの復習
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※9:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。

 

★オンライン・ブラッシュアップ(バレトンソールシンセシス)★
【日時】2020年8月18日(火) 20:00~23:00
【内容】バレトンインストラクターの為のコアコンディショニン
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。

※19:45~入室いただけます。

※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。


★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年8月19日(水) 14:30~17:30
【内容】ピラティスレッスンで使いたいリリーステクニック
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております

 

★FTPマットピラティスインストラクター フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)

2020年9月・10月【金曜コース】 (全8回/20時間)

【日程】9月4日(金)・9月11日(金)・9月18日(金)・9月25日(金)

     10月2日(金)・10月9日(金)・10月16日(金)10月23日(金)

     15:00~17:30

【講師】加藤 尚美マスタートレーナー

【受講料】99,000円(税込み)
【持ち物】ウエア・筆記用具
【定員】
先着10名様限定(最少開講人数3名)
【締め切り】
2020年8月28日(金)

 

 

 

こんにちはイエローハーツ

 

歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ

 ピラティスガーデン銀座 

 

フロントスタッフの鈴木です。

 

7月7日。本日は七夕です七夕

残念ながら本日は天気があまりよくなく、湿気も多くジメジメしていますね傘

 

ピラティスガーデン銀座には、皆様にレッスンで汗をかいても安心していただけるように、シャワー室のご用意もございます照れラブラブ

 ご利用の際は、是非フロントスタッフまでお声がけくださいませ音譜

 

 

それでは、本日はピラティスガーデン銀座のレッスン

「アロマデトックス・ピラティス」をご紹介いたします。

 

名の通り、筋緊張を緩めてくれるアロマを身体へ塗布しながらピラティスを行い、ご自身の身体をセルフメンテナンスしていくクラスです。

 

 

 

ストレッチやマッサージで全身をほぐす事をメインにしていますので、身体のコリが酷い方や、疲労を感じる方・リラックスされたい方などに特におススメしていますイエローハート

 

 

クラスでは天然成分100%のエッセンシャルアロマオイルを使用しています。

クラスが始まる前に数種類の香りの中から

その日一番自分が心地よいと感じるアロマを選択し、その香りをかぎながら呼吸を行います。

呼吸行う際は、脳にその香りを伝えるように呼吸をすることが大切ですキラキラ

 

 

 

アロマには下記のような効果があります。

  • 美容効果  
  • 精神的効果
  • 筋肉や身体組織への効果

香りの電気信号が脳へ届くと、

自律神経や感情を司る機能へ働きかけ身体の不調を調整してくれますブルーハーツ

 

 

コンディショニングポール等を使用して身体の凝りをほぐすだけではなく、アロマの香りをかぐことにより、心の緊張も緩めながらエクササイズを行うことができます。

リラックス効果を得られる事はもちろん、同時にピラティスの効果もより高めることが期待できますキラキラ

 

 

 

アロマデトックス・ピラティスは下記のスケジュールにて行っております。

木曜日 20:40~21:40   Yasuko インストラクター

金曜日 11:40~12:40   Yasuko インストラクター

 

 

 

アロマデトックス・ピラティスで、一緒に日頃の疲れを癒していきましょう!!

様のご参加を心よりお待ちしておりますラブラブ
 

 

星ピラティスガーデン銀座13周年キャンペーン星

7月中に限り、通常4,400円のところ、

1レッスン1,000円でご体験いただけます!!

 

ご体験は毎日受付けております。

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○ 丸 ● ぐるぐるピラティスガーデン銀座○ 丸 ● ぐるぐる

Tel:  03-6226-2808

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◆◇◆指導者向け情報◆◇◆

★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★

2020年8月【短期集中コース】
【日程】8月12日(水)・8月13日(木)・8月14日(金)・8月15日(土) 12:00~18:30
    8月23日(日)  14:30~21:00
【試験】2020年8月30日(日) 14:30~
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月2日(日) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月・12月【火曜コース】
【日程】9月1日(火)・9月8日(火)・9月29日(火)
    10月6日(火)・10月20日(火)・10月27日(火)
    11月10日(火)・11月17日(火)

    12月1日(火)・12月15日(火)
    14:00~17:00
【試験】2020年12月22日(火) 14:00~
【講師】加藤 尚美マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り
2020年8月22日(土) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】
【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00
【試験】2020年11月15日(日) 14:30~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★

2020年10月・11月【日曜コース】

【日程】10月4日(火)・11月1日(火)・11月29日(火)

     14:30~21:00

     ※最終日に試験あり

【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー

【受講料】88,000円(税・認定料・テキスト代込)

【締め切り】2020年9月24日(木) 申込履歴書必着

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月11日(土) 18:00~21:00
【内容】23エクササイズの復習 ~自身の動作スキルを見直す~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月15日(水) 14:30~17:30
【内容】骨盤帯にフォーカスしたピラティス
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの


★オンライン・ブラッシュアップ(バレトンソールシンセシス)★
【日時】2020年8月18日(火) 20:00~23:00
【内容】バレトンインストラクターの為のコアコンディショニン
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※19:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。


★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年8月19日(水) 14:30~17:30
【内容】ピラティスレッスンで使いたいリリーステクニック
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております

 

★FTPマットピラティスインストラクター フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)

2020年9月・10月【金曜コース】 (全8回/20時間)

【日程】9月4日(金)・9月11日(金)・9月18日(金)・9月25日(金)

     10月2日(金)・10月9日(金)・10月16日(金)10月23日(金)

     15:00~17:30

【講師】加藤 尚美マスタートレーナー

【受講料】99,000円(税込み)
【持ち物】ウエア・筆記用具
【定員】
先着10名様限定(最少開講人数3名)
【締め切り】
2020年8月28日(金)

 

 

こんにちはキラキラ

 

歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ

 ピラティスガーデン銀座 

 

フロントスタッフの鈴木ですウインク

 

 

 

本日は、FTPベーシックマットピラティスインストラクターの皆様へお知らせです音譜

 

ピラティスガーデン銀座では、ピラティスインストラクター対象の新コース

 『フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)』を開講いたします!!

 

 

フォローアップコースとは?

 

ピラティスの基本と本質を復習したい方、クラスのデザインに自信を持ちたい方、レッスンのクオリティを上げたい方等、FTPベーシックマットピラティス資格保持者対象のコースとなります。
 

STEP1では現場でのレッスンに自信が持てるよう、講義と実践を行いながら、配布されるクラスデザインを基に学習していきます。

 

修了者にはピラティスインストラクター必修基礎コースとして修了証が発行されます。

※「STEP2:個別トレーナーコース」の受講資格が与えられます。

 

≪主な学習内容≫

● 各体位でのニュートラルポジションに導く方法

● 呼吸の質を変え、コア起動の導く方法

● 腰痛骨盤部・肩甲骨の安定と可動性の知識をつなげる方法

● 解剖学の知識を効果的につなげる方法

● アウターとインナーユニットをゆうさせる指導の着眼点

● イメージキューイングで伝わらない、体の感覚を伝える指導法

● 筋膜の繋がりを生かした姿勢改善法(ツール・手技など)

● タクタイル(接触指導)の指導練習 他

 注)受講者のニーズ・レベルに合わせて変更になることがあります。

 

前回開催時の様子↓

 

 

 ★マットピラティスインストラクター フォローアップ(STEP1:必修基礎コース)★

2020年9月10月(金曜コース)

 

【日程】9月4日(金)・11日(金)・18日(金)・25日(金)

     10月2日(金)・9日(金)・16日(金)・23日(金)    15:00~17:30

 

【対象者】 FTPベーシックマットピラティス資格保持者

 

【受講料】 99,000円(税込み)

 

【持ち物】 ウエア・筆記用具

 

【講師】 加藤 尚美マスタートレーナー

(厚生労働省認定健康運動指導士/FTP認定マットピラティスベーシック マスタートレーナー/FTP認定グラビティグループインストラクター・B'zダイエット指導士/PMA認定校ピラティスイクイップメント ティーチャートレーニングコース認定)

 

 

【定員】 先着10名様限定(最小開催人数3名)

 

【締め切り】 2020年8月28日(金)

 

※お申込み後、トレーナーとの個別事前カウンセリングのお時間を設けさせていただきます!

 

 

 

前回のフォローアップに参加されました、

美和子インストラクターのブログ記事と、受講生の声のブログになります↓↓↓
是非チェックしてみてください
上差しラブ

 

ただいま覚醒中! フォローアップコースに参加しています!!

 

 

 

 

フォローアップ 受講生の声

 

 

 

 

ご自分のレッスンの再確認をされたい方、これからレッスンデビューの方、オーディション予定の方にもおススメのコースになります照れピンクハート

この機会に是非、ご自身のレッスンをレベルアップさせませんか?

 

 

 ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませニコルンルン

皆様のご参加、心よりお待ちしております!

 

 

seiピラティスガーデン インストラクター養成アカデミーsei

TEL: 03-6226-2808
Mail:
academy@ginza-garden.com

HP:  http://www.ginza-garden.com/instructor/

 

●振込口座●
◆ゆうちょ銀行からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 記号:17420
 番号:72356781
 名義:ピラティスアカデミー

◆ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合◆
 ゆうちょ銀行
 七四八(ナナヨンハチ)支店
 普通預金 7235678
 名義:ピラティスアカデミー

 

 

星ピラティスガーデン銀座13周年キャンペーン星

7月中に限り、通常4,400円のところ、

1レッスン1,000円でご体験いただけます!!

 

ご体験は毎日受付けております。

運動が苦手な方・ピラティス初めての方、大歓迎です! 

お気軽にお問合せくださいませ音符

 

 

○ 丸 ● ぐるぐるピラティスガーデン銀座○ 丸 ● ぐるぐる

Tel:  03-6226-2808

Mail: info@ginza-garden.com  

 

 

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パーソナルトレーニング 銀座TRUE HP

 

◆◇◆指導者向け情報◆◇◆

★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★

2020年8月【短期集中コース】
【日程】8月12日(水)・8月13日(木)・8月14日(金)・8月15日(土) 12:00~18:30
    8月23日(日)  14:30~21:00
【試験】2020年8月30日(日) 14:30~
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月2日(日) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月・12月【火曜コース】
【日程】9月1日(火)・9月8日(火)・9月29日(火)
    10月6日(火)・10月20日(火)・10月27日(火)
    11月10日(火)・11月17日(火)

    12月1日(火)・12月15日(火)
    14:00~17:00
【試験】2020年12月22日(火) 14:00~
【講師】加藤 尚美マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り
2020年8月22日(土) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】
【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00
【試験】2020年11月15日(日) 14:30~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★

【日程】10月4日(火)・11月1日(火)・11月29日(火)

     14:30~21:00

     ※最終日に試験あり

【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー

【受講料】88,000円(税・認定料・テキスト代込)

【持ち物】ウエア・筆記用具

【締め切り】2020年9月24日(木) 申込履歴書必着

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月11日(土) 18:00~21:00
【内容】23エクササイズの復習 ~自身の動作スキルを見直す~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月15日(水) 14:30~17:30
【内容】骨盤帯にフォーカスしたピラティス
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★オンライン・ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月26日(日) 10:00~13:00
【内容】23エクササイズの復習
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※9:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。

 

★オンライン・ブラッシュアップ(バレトンソールシンセシス)★
【日時】2020年8月18日(火) 20:00~23:00
【内容】バレトンインストラクターの為のコアコンディショニン
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。

※19:45~入室いただけます。

※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。


★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年8月19日(水) 14:30~17:30
【内容】ピラティスレッスンで使いたいリリーステクニック
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております

 

★FTPマットピラティスインストラクター フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)

2020年9月・10月【金曜コース】 (全8回/20時間)

【日程】9月4日(金)・9月11日(金)・9月18日(金)・9月25日(金)

     10月2日(金)・10月9日(金)・10月16日(金)10月23日(金)

     15:00~17:30

【講師】加藤 尚美マスタートレーナー

【受講料】99,000円(税込み)
【持ち物】ウエア・筆記用具
【定員】
先着10名様限定(最少開講人数3名)
【締め切り】
2020年8月28日(金)

 

こんにちは晴れ

 

‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”

 ピラティスガーデン銀座 

 

フロントスタッフの鈴木ですバレエ

 

7月になりました!!

梅雨の時期のせいか、本日も雨が降ったりやんだりでしたね!


夏が待ち遠しいと思う今日この頃です花火祭

 

 

 

さて本日、ピラティスガーデン銀座の人気商品『ピラティスマット』が再入荷いたしました!

 

 

サイズ:約173㎝×61cm×1,2㎝

重 量:約1.6kg

素材:NBR樹肥(ニトリルゴム)

価格:5,500円(税込)

 

カラーはマルベリーチャコールの全2色です。

 

以前のパープルと変わり、新たにチャコールが仲間入りしておりますチュー

ロゴの部分はかわいいピンク色です!!

 

 

 

チャコール×ピンクの組み合わせでとても可愛いです照れラブラブ

個人的に好きな色の組み合わせです!

 

 

厚さは12mmになります。

静止ポーズやローリングエクササイズ時などに、体重を吸収し身体への負担を軽減するのを目的に開発されたクッション性の高いマットですキラキラ

 

ロゴのある平らな面を上に向けて使用するのが一般的ですが、お好みに合わせてウエーブ加工の面を上に向けても使用していただけます。

 

保管の際は、そのウエーブの面を内側にしてロールしていただくと、平な面にしわができにくい構造にもなっていますびっくりビックリマーク

 

 

身体をしっかりサポートしてくれるので

ご自宅でピラティスやストレッチの行う際に大活躍すること間違いなしですラブ

 

 

ピラティスマットは、ピラティスガーデン銀座店頭にて販売しております。

また配送も行っておりますので、当店にお越しいただく事が難しい方でもご購入いただけます!

※送料はお客様負担になります。

 

ご興味がある方・ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませハート

 

 

星ピラティスガーデン銀座13周年キャンペーン星

7月中に限り、通常4,400円のところ、

1レッスン1,000円でご体験いただけます!!

 

ご体験は毎日受付けております。

運動が苦手な方・ピラティス初めての方、大歓迎です! 

お気軽にお問合せくださいませ音符

 

 

○ 丸 ● ぐるぐるピラティスガーデン銀座○ 丸 ● ぐるぐる

Tel:  03-6226-2808

Mail: info@ginza-garden.com  

 

 

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◆◇◆指導者向け情報◆◇◆

★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★

2020年8月【短期集中コース】
【日程】8月12日(水)・8月13日(木)・8月14日(金)・8月15日(土) 12:00~18:30
    8月23日(日)  14:30~21:00
【試験】2020年8月30日(日) 14:30~
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年8月2日(日) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月・12月【火曜コース】
【日程】9月1日(火)・9月8日(火)・9月29日(火)
    10月6日(火)・10月20日(火)・10月27日(火)
    11月10日(火)・11月17日(火)

    12月1日(火)・12月15日(火)
    14:00~17:00
【試験】2020年12月22日(火) 14:00~
【講師】加藤 尚美マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り
2020年8月22日(土) 申込履歴書必着

 

2020年9月・10月・11月【日曜コース】
【日程】9月13日(日)・9月27日(日)・10月11日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
     14:30~21:00
【試験】2020年11月15日(日) 14:30~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(6mm以上のものをお勧めいたします。)
     ウエア・筆記用具
【締め切り】
2020年9月3日(木) 申込履歴書必着

 

★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★

2020年10月・11月【日曜コース】

【日程】10月4日(火)・11月1日(火)・11月29日(火)

     14:30~21:00

     ※最終日に試験あり

【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー

【受講料】88,000円(税・認定料・テキスト代込)

【締め切り】2020年9月24日(木) 申込履歴書必着

 

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月11日(土) 18:00~21:00
【内容】23エクササイズの復習 ~自身の動作スキルを見直す~
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月15日(水) 14:30~17:30
【内容】骨盤帯にフォーカスしたピラティス
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

★オンライン・ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年7月26日(日) 10:00~13:00
【内容】23エクササイズの復習
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※9:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。


★オンライン・ブラッシュアップ(バレトンソールシンセシス)★
【日時】2020年8月18日(火) 20:00~23:00
【内容】バレトンインストラクターの為のコアコンディショニン
【講師】大本(石川) 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ZOOM・ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ZOOMアプリをインストールしてお待ちください。
※19:45~入室いただけます。
※ご予約の際、お名前・FTP会員番号をご連絡ください。


★ブラッシュアップ(FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】2020年8月19日(水) 14:30~17:30
【内容】ピラティスレッスンで使いたいリリーステクニック
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円
※6p付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの

 

※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております

 

★FTPマットピラティスインストラクター フォローアップコース(STEP1:必修基礎コース)

2020年9月・10月【金曜コース】 (全8回/20時間)

【日程】9月4日(金)・9月11日(金)・9月18日(金)・9月25日(金)

     10月2日(金)・10月9日(金)・10月16日(金)10月23日(金)

     15:00~17:30

【講師】加藤 尚美マスタートレーナー

【受講料】99,000円(税込み)
【持ち物】ウエア・筆記用具
【定員】
先着10名様限定(最少開講人数3名)
【締め切り】
2020年8月28日(金)