こんにちは
‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”
ピラティスガーデン銀座
フロントスタッフの鈴木です
さて本日は
『ピラティス』に興味はあるけれど・・・
どんな効果があるの
私の目的には合っているのかな
ピラティスってヨガとは違うの
今まで全然身体を動かしていなかったけれど出来るかな
スタジオの様子や雰囲気などはどんな感じなんだろう・・・
などなどの疑問や不安を少しでも解消されるよう、
「お客様の声ｐａｒｔ９」として、
実際にピラティスガーデン銀座に通われている会員様の『生』のお声をご紹介致します
今までご紹介したお客様の声はこちら
お客様の声①
、
お客様の声②
お客様の声③
お客様の声④
お客様の声⑤
お客様の声⑥
お客様の声⑦
お客様の声⑧
40代のお客様
レッスン歴・頻度：3ヶ月、週1回
参加クラス：マットピラティススクール、マシンピラティス
目的：朝起きた時から続く 肩こりの改善、姿勢改善
外出が激減した為か、人生初の肩こりに悩まされることになりました。。。
1日中無意識下で行われる呼吸時に、肩・首周りの筋肉を過剰に使用していることが原因だということを新聞で読んだのをきっかけに「マットピラティス」を始めました。
ピラティスガーデン銀座で、本来の呼吸の仕方を学び、約1ヶ月程で全く肩こりがなくなりました。
現在は、「マシンピラティス」のクラスも併用して、全身の姿勢改善に楽しみながらチャレンジしています！
【マシンピラティス】
【マットピラティス】
皆様の目的は様々ですが、ピラティスを通じて効果を実感していただいているようです
嬉しいお声を多くいただき、私達スタッフ一同とても嬉しく思います
お客様の生のお声をご紹介することで、少しでもピラティスとはどのようなものか
ピラティスガーデン銀座はどのようなスタジオなのか、感じていただけましたら幸いです
ご体験は毎日承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ！！
皆様のお越しを心よりお待ちしております
ピラティスガーデン銀座１４周年キャンペーン
５月中に限り、通常4,400円のところ、
１レッスン1,000円でご体験いただけます
ご体験は毎日受付けております。
運動が苦手な方・ピラティス初めての方、大歓迎です!
(会員様の約8割が元々ピラティス初心者の方!）
お気軽にお問合せくださいませ
ピラティスガーデン銀座
Tel: 03-6226-2808
Mail: info@ginza-garden.com
◆◇◆指導者向け情報◆◇◆
★FTPベーシックマットピラティス インストラクター養成コース★
２０２１年８月・９月・１０月【日曜コース】
【日程】２０２１年８月８日(日)・８月２２日(日)・９月５日(日)
９月１９日(日)・１０月３日(日)
１４：３０～２１：００
【試験】２０２１年１０月１７日(日)１４：３０～
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】181,500円(税・認定料・テキスト代込み)
【持ち物】ピラティス用マット(６mm以上のものをお勧めいたします。)
ウエア・筆記用具
【締め切り】２０２１年７月２９日(木) 申込履歴書必着
★FTPバレトン ソール・シンセシス インストラクター養成コース★
２０２１年７月【日曜コース】
【日程】２０２１年７月１１日（日）・７月１８日（日）・７月２５日（日）
１４：３０～２１：００
※最終日に試験あり
【講師】坂井 絢香マスタートレーナー
【受講料】88，000円（税・認定料・テキスト代込み）
【持ち物】ウエア・筆記用具
【締め切り】２０２１年７月１日（木） 申込履歴書必着
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年５月１５日（土） １８：００～２１：００
【内容】ベーシックレベルの対象者にも有意義なプラスエクササイズの導入
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年５月１９日（水） １４：３０～１７：３０
【内容】脊柱にフォーカスしたピラティスエクササイズ
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年５月２９日（土） １８：００～２１：００
【内容】肩関節の不具合に取り組むピラティス
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年６月１９日（土） １７：４５～２０：４５
【内容】２３エクササイズの復習
【講師】渡辺 絵美マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年６月２０日（日） １４：３０～１７：３０
【内容】テーマ別ミニクラスの作り方
【講師】佐々木 啓マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（FTPベーシックマットピラティス)★
【日時】２０２１年６月２３日（水） １４：３０～１７：３０
【内容】胸椎にフォーカスしたピラティスエクササイズ
【講師】佐々良 恭子マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
★ブラッシュアップ（バレトン ソール・シンセシス)★
【日時】２０２１年８月１４日（土） １３：００～１６：００
【内容】復習とセンタームーブス第２弾
【講師】大本(石川） 沙樹マスタートレーナー
【受講料】一般：12,600円 ガーデンアカデミー：11,600円（税込み）
※６ｐ付与
【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの
※ブラシュアップは各回とも、マットをご用意しております
★マットピラティスインストラクター フォローアップ（STEP１：必修基礎コース）★
２０２１年６月７月（金曜コース）
【日程】６月１１日（金）・６月１８日（金）・６月２５日(金）
７月２日（金）・７月９日（金）・７月１６日（金）・７月２３日（金）・７月３０日（金）
１５：００～１７：３０
【対象者】 ＦＴＰベーシックマットピラティス資格保持者
【受講料】 99,000円（税込み）
【持ち物】 ウエア・筆記用具
【講師】 加藤 尚美マスタートレーナー
【定員】 先着５名様限定（最小開催人数３名
【締め切り】 ２０２１年６月４日（金）
