今年も残り僅か
お忙しい中、ご参加下さった皆様ありがとうございました。
美脚エクササイズはいかがでしたか？
皆さん、地味～に効いてる。。。なんておっしゃってましたね
今頃、全身筋肉痛になっているかな
お配りした復習プリントを参考に続けて頂けたら美脚効果間違いなしです
それからプリントのプチクイズの答えはコチラ
10月から始まった3クラスも皆様のお陰で無事に終了することができました
新しい出会いにも心から感謝しておりますm(__)m
また来年も、皆様とピラティスを通して楽しい時間を過ごせたら嬉しいです
それでは身体に気をつけて楽しいクリスマス＆年末年始をお過ごし下さいませ。
Pilates de Dance 2011 Vol.1のクラス情報
