Pilates de Dance 2011 Vol.1

今年も気付けばあと少し
10月にスタートしたばかりの「Pilates de Dance 2010」も残り1クラスとなりました。
2011年、最初のクラス日程が決まったのでお知らせ致しますm(__)m
基本的には1クール3回ですので、初めての方もピラティスの基本からスタートで安心して、繰り返しご参加頂けます


第１回　1月29日（土）　イントロダクション
～ピラティスの基本をマスターして理想の体つくりへ第一歩～

第２回　2月26日（土）　ビギナー
～体幹を安定させたまま動ける体つくりへステップアップ～

第３回　3月26日（土）　ウェストシェイプ特集！！
～脱ポッコリお腹！腰痛から解消されたい方も必見！！～

全回16：00～17：30　※前回より30分開始時間が早まっているのでご注意ください。
3回/5000円　（各回/2000円　※パッセ生徒割引有り）
※3回まとめて来れない方も次の1クールまでお使い頂けるチケットをお配りしていますので、ご相談下さい。


バレエスタジオパッセ
　（小田急線/田園都市線　中央林間駅南口より徒歩5分）