こんにちわ
こころ と からだ
健康美人クリエイター ようこです。
中国には皇帝の健康を食事で維持する
お医者さんのことを食医といって
医者の中でも最も偉い役職でした
家族の健康を考えて
食事を作るお母さんも
食医のような立場にあります。
でも、何をしたらいいのか
そんな大役任されても、、、
に なりますよね💦
身近にある食物
スーパーにある食材の効果効能を活かして
家族の健康を守ってみませんか
薬膳を学んで、
食医みたいになろう✨
締め切りを過ぎていますが
若干名募集しています
ご相談ください。
薬膳初級講座 こちら
食事と運動で毎日元気🍀
Total Balance 心美陽✨
