スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
4月6日【 デコパージュ講座 ＆ 骨ストレッチ 】開催！！初めてのコラボイベントです！！
ピラティススタジオSUNNYを開業して約3年。
初めてのコラボイベントの決定です！
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office YOLO × Pilates Studio SUNNY
【 デコパージュ講座 ＆ 骨ストレッチ 】
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office YOLO 代表 園田健二 × PILATES STUDIO SUNNY 新屋敷牧子
office YOLO 代表 園田健二さんはとっても多彩な方。
今回はデコパージュの講師ですがみんなが驚くようなあんなこと、こんなことが出来るスーパーマンです。
園田健二さんのことを知りたい方は、ぜひイベントに参加してくださいね～～～☆
【 デコパージュ 】
デコパージュは、紙を切り貼りして、さまざまなアイテムをおしゃれにリメイクする人気のDIYです。
石鹸や上履き、カバンや木箱などなど、本当にさまざまなアイテムをステキに変身させることができます。
だれでも簡単出来るんです♪
例えば。。。
透明のスマホケースが
こんなにおしゃれに！
白い紙コップと紙のお皿が
こんなに華やかに♡
この方法を知っていれば、お家でもすぐに活用できます♪
【 骨ストレッチ 】
最近よくテレビに登場する親指と小指をつないで
全身をゆるめる不思議で効果絶大の骨ストレッチ。
マッキーが数年前から皆さんにお伝えしている素晴らしいものです。
超かんたんなのでおこさまからご年配の方までみんなが出来る！
たったの１分でこんなにも柔らかくなります。
これもお家に持ち帰っていつでも実践していただくことで
肩こり、首の痛み、腰の痛みから少しでも解放できます♡
４月６日㈮１０時から１２時。
場所は鹿児島中央駅前のよかセンターかごしまです。
参加費は3,000円。
受講費、おやつ代、場所代込み。
参加ご希望の方はフェイスブックイベントページで参加ボタンを押していただいてもいいし、または、直接メッセージを頂けると嬉しいです。
Facebookのイベント投稿記事をそのまま載せますね♪
ピラティススタジオSUNNYの3周年記念イベントを開催します！
イオン鹿児島中央駅前店の7階、よかセンターの和室にて、『デコパージュ講座と骨ストレッチ』を行います。
〈イベントのスケジュール〉
①デコパージュ講座
(講師:オフィス YOLO 園田健二)
100均のアイテムで、シンプルな商品を可愛くデコってみませんか？
当日は、小箱・紙コップ・紙皿・画用紙をデコります。
簡単でお手頃なので、誰でも楽しめます。道具も100均で全部揃うし、ご自宅で空いた時間にできます。
今回は入門編なので、材料は全て用意します。手ぶらでお越し下さい。(もしスマホケースをデコりたい方は、お手持ちのスマホに合った透明なスマホケースをご持参下さい)
②骨ストレッチ
(講師:ピラティススタジオ SUNNY 新屋敷牧子)
デコパージュ作業をして固くなった肩や背中、全身の筋肉を、「え？これだけの動きで？」という、本当にシンプルで簡単な体操で、楽〜にストレッチします。
難しさゼロ！体が柔らかくなりますよ〜
普段の生活の中にも、簡単に取り入れられるので、覚えて、皆に教えて、自慢しましょう！
③ティータイム
お手製のおやつを、デコった紙コップ・紙皿・ランチョンマット(画用紙)に乗せて食べながら、お茶して、楽しくおしゃべりしましょう。
ものづくりと体操で、心と体をリフレッシュできるイベントです。
講師については、それぞれのFacebookをご覧下さい。
「皆さんに笑顔でハッピーになって欲しい」「心も体も健康に」「いつまでも元気で生涯現役で活躍できるように」その想いで頑張っている二人です。
敷居はかなり低いので(笑)、お気軽に参加下さい！
参加費は、講義代・材料費・おやつ・飲み物代全部込みで3000円です。
お支払いは、当日手渡し、事前振り込みです。
(事前振り込みを希望される方は、ご連絡下さい)
＊参加人数の上限は、厳密には決めていませんが、おやつの数の用意もありますので、応募締め切りを4月4日までとさせて頂きます。
＊キャンセルについて→4月4日まではキャンセル料は発生しませんが、4月5日・当日のキャンセルの場合は、会費3000円を頂きます。ご了承下さい。
イオン鹿児島中央駅前店の7階、よかセンターの和室にて、『デコパージュ講座と骨ストレッチ』を行います。
〈イベントのスケジュール〉
①デコパージュ講座
(講師:オフィス YOLO 園田健二)
100均のアイテムで、シンプルな商品を可愛くデコってみませんか？
当日は、小箱・紙コップ・紙皿・画用紙をデコります。
簡単でお手頃なので、誰でも楽しめます。道具も100均で全部揃うし、ご自宅で空いた時間にできます。
今回は入門編なので、材料は全て用意します。手ぶらでお越し下さい。(もしスマホケースをデコりたい方は、お手持ちのスマホに合った透明なスマホケースをご持参下さい)
②骨ストレッチ
(講師:ピラティススタジオ SUNNY 新屋敷牧子)
デコパージュ作業をして固くなった肩や背中、全身の筋肉を、「え？これだけの動きで？」という、本当にシンプルで簡単な体操で、楽〜にストレッチします。
難しさゼロ！体が柔らかくなりますよ〜
普段の生活の中にも、簡単に取り入れられるので、覚えて、皆に教えて、自慢しましょう！
③ティータイム
お手製のおやつを、デコった紙コップ・紙皿・ランチョンマット(画用紙)に乗せて食べながら、お茶して、楽しくおしゃべりしましょう。
ものづくりと体操で、心と体をリフレッシュできるイベントです。
講師については、それぞれのFacebookをご覧下さい。
「皆さんに笑顔でハッピーになって欲しい」「心も体も健康に」「いつまでも元気で生涯現役で活躍できるように」その想いで頑張っている二人です。
敷居はかなり低いので(笑)、お気軽に参加下さい！
参加費は、講義代・材料費・おやつ・飲み物代全部込みで3000円です。
お支払いは、当日手渡し、事前振り込みです。
(事前振り込みを希望される方は、ご連絡下さい)
＊参加人数の上限は、厳密には決めていませんが、おやつの数の用意もありますので、応募締め切りを4月4日までとさせて頂きます。
＊キャンセルについて→4月4日まではキャンセル料は発生しませんが、4月5日・当日のキャンセルの場合は、会費3000円を頂きます。ご了承下さい。
Facebookのイベントページはここをクリック♪
みなさまの参加をお待ちいています♡♡♡
質問するもしくは参加する→まっきーにメールで連絡♪
ラインでもFacebookメッセンジャーでも大丈夫です！
よろしくお願いいたします。
インストラクター養成コースへも続々お申し込みをいただいています！
ありがたいです。私もモリモリがんばります。
世界へ広がれ！笑顔のピラティスの輪。
ＰＡＩピラティスインストラクター養成コース
一緒にピラティスのお勉強しませんか？健康づくりのお手伝いが出来ますよ♡
ＰＡＩピラティスインストラクター養成コースは随時募集中です。
【 マット 】【 リフォーマー 】
の国際的に活動できる資格が取れます♪
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細胞まで届くのかなぁ
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あなたのことを応援してます！
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ありがとうございました♡
しんやしきまきこ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！スタジオサニー
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