スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
ゴールデンウィークはファイドウ三昧でした^^
５月３・４・５日はファイドウ三昧でしたよ～
どうもありがとうございました！
深々と頭を下げてお礼申し上げます。
３ＤＡＹＳの初日。憲法記念日はカオルＯＴと！
霧島市のスポーツクラブエルグ・テクノ【 開業２０周年記念アニバーサリーファイドウ 】でした。
みんなの笑顔と声がすごかったー！
２日目。国民の休日は山下ＯＴ、岩元ＯＴと。
鹿児島市アーバンウェルネスクラブ エルグにて【 ファイドウまつり７５ 】
レッスン前。緊張だけどワクワクいっぱいの私たちです♪
岩元ＯＴはストレッチしてるのかな？笑
いってきまーす！１．５ℓのコントレックス持って笑
ワタクシ気合入ってます！
参加者の皆様もワクワクですね♪
７５分のレッスンスタート！
モリモリ盛り上がっております！！！！
無事に７５分終了。
最後のほうはニコニコの人とヘトヘトの人といましたねぇ^^
みなさまお疲れさまでした。
私たちもホッとしました。
で記念撮影。原田美幸インストラクターも一緒に♪
夜１０時過ぎてごはん♪ごはん♪
おいしかった♪楽しかった♪うれしかった♪語った♪帰りは深夜･･･
翌日も朝からアクアビクスそして
ファイドウ３ＤＡＹＳ締めくくりでした！
この３日間で合計３３曲？かな？堪能いたしました。
でも全然飽きないファイドウです。
ファイドウしながらもピラティスもちゃっかりやってましたよ！私。
充実しまくりのＧＷ。感謝です。
私は
瞬発力・心配持久力・筋力が必要なファイドウ
と
柔軟性・筋持久力が必要なピラティス
と性格の違うものをしています。
これってすごくお得なこと！
どちらもすることによって、私のこころもからだも物凄くいい状態にキープしてくれていると思っています。
これを皆様におススメするわけではありません。
私にとってはバランスのいいことしてるな♡って満足してるんです。
幸せなんです♡
すみません。それだけです。
先月末の大阪・京都そしてふるさと鹿児島で多くの皆様と触れ合えてうれしいＧＷでした。
どうもありがとうございました！
毎日ワクワクうれしいです♪
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布ナプキンが気になっている方。これを聞けば目からウロコです！
今日もありがとうございました。
がんばろう！くまもと！おおいた！
天文館ピラティススタジオサニー
しんやしきまきこ
今月の楽しいグループレッスンはこちらです。
おひとりでも複数名でもお申込できます。
【美ＢＯＤＹ】マットピラティス
ポッコリおなかを引き締め、内側から美しい体を目指すボールやセラバンドを使ったマットピラティスです。2,000円
◆5/2･9･16･23(月) 12:30-13:30
◆5/6･13･20･27(金) 13:00-14:00
◆5/22(日) 10:00-11:00
【美ＳＴＹＬＥ】シルクサスペンション
体のゆがみを解消、バランスの取れた美しいスタイルを目指すシルクサスペンションのクラスです。2,500円
◆5/15･22(日) 15:00-16:00
◆5/8(日) 16:00-17:00
◆5/2･9･16･23･30(月) 18:30-19:30
◆5/6･13･20･27(金) 10:00-11:00
◆5/7･14･21(土) 17:00-18:00
おひとりでも複数名でもお申込できます。
【美ＢＯＤＹ】マットピラティス
ポッコリおなかを引き締め、内側から美しい体を目指すボールやセラバンドを使ったマットピラティスです。2,000円
◆5/2･9･16･23(月) 12:30-13:30
◆5/6･13･20･27(金) 13:00-14:00
◆5/22(日) 10:00-11:00
【美ＳＴＹＬＥ】シルクサスペンション
体のゆがみを解消、バランスの取れた美しいスタイルを目指すシルクサスペンションのクラスです。2,500円
◆5/15･22(日) 15:00-16:00
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◆5/2･9･16･23･30(月) 18:30-19:30
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水 9:00-17:00
木 15:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)
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