• スポルティック大阪フィッネスビキニ大会優勝！

• 今年一年の集大成❣️スポルティックビキニ大会参戦

• いよいよスポルティック前日となりました！

• スポルティックカップまであと2日

• このような症状に悩まされていませんか？

• アラフィフからの身体つくりに背骨コンディショニング

• スポルティックカップまであと3日

• 昭和にボディビル・平成にフィッネスビキニ‼︎

• スポルティックカップまであと4日❣️

• ☆11月23日☆腰痛解決講座‼︎満席となりました‼︎

• 背骨コンディショニングパーソナル❣️

• 3名様でのグループレッスン御感想part②

• 3名様でのグループレッスン御感想part①

• スポルティックフィットネスビキニ大会まであと1週間

• 80年代から競技エアロビクスを支えた仲間達

• 美尻ボディシェイプ@プチグレイン様にて開催

• プチグレイン様にて美尻セミナー開催します❣️

• 御多忙だからこそ身体メンテナンスに投資‼︎

• 11月1日平日ピラティスコーススタート

• 減量中もご飯をいただきます‼︎

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