こんにちは
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何年か前、バレーで踏み込んだときに、左の中足骨あたりを「ぐきっ」としてしまいそれからずっと足の甲に痛みがあります
病院に行ってレントゲンもとりましたが、骨折はしていませんでした
病院での診断名はありませんでしたが、リスフラン関節の捻挫と思われます
２月か３月あたりからコロナで週一のバレーの練習もお休みになりました
その間、バレーを休んでいたら万全とは言いきれませんがだいぶよくなりました
ゲガをしたときに何が原因だったのだろうと考えるのですが、その時は準備運動不足や股関節の不安定さや精神状態のことなのかなと思っていました
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