いくつになっても
しなやかなココロとカラダを手に入れたい！
ピラティスを指導しています、
ピラティスインストラクターのmiyabi です☆
緑と空間🌿🌱を欲してた昨日でした
駅ビルのカフェで勉強していたけど
はかどらず…
人がたくさんいて 集中できず
いつもは平気なんだけどね
リフレッシュしに行くか！と
街中のオアシス（笑）へ
少し日差し弱まった夕方
浜松城公園まで歩く
にぎやかな昼間とは違って
静かな空間… 好きだわ〜✨
リフレッシュしに行くか！と
街中のオアシス（笑）へ
市役所の横を通り…
少し日差し弱まった夕方
浜松城公園まで歩く
市役所の裏口のあたり
このまま まっすぐ行くとスタバに
しかーし
緑のなかを 彷徨い歩きたい
緑の中 暗いところで 一瞬
迷いそうになったけど
大丈夫〜 道は続いていると笑
目で木々の緑と空の青を感じ
肌で風の強さと冷たさを感じ
足裏で地面の土やコンクリを感じ
耳で鳥の鳴き声を感じ
空間の広さを身体全体で感じながら
足裏で地面の土やコンクリを感じ
耳で鳥の鳴き声を感じ
空間の広さを身体全体で感じながら
マインドフルに歩く🐾
広場にも ほぼ人がいない…
そして 浜松城！美しく撮れた！
（加工してないよー）
にぎやかな昼間とは違って
静かな空間… 好きだわ〜✨
そしてスタバ浜松城公園店へ
店内は 仕事帰りのサラリーマンか
勉強している 近くの進学校の生徒たち
ここも静かな空間だったけど
自然の空間を感じたくて
お気に入りのテラス席で
