西武沿線

こんにちはー！

0歳〜小学生のママ対象！

カラダメンテ&産後ケア

トレーナーのMikkoです。

今年は暖冬で本当過ごしやすい！

忙しいママにとってはありがたい暖冬です。笑

だけど、さすがに今日の東京は寒〜い❄️

家にこもってPCカチカチしております。

さて、レッスンスケジュール更新しました。

東伏見スタジオレッスンはこちら⬇︎

※レッスン時間を１時間へ変更致しました！

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東伏見スタジオplaceJIN

🔥カラダメンテclass🔥
１歳以上〜小学生のママ向けクラスです。

🚼産後ケアclass🚼
３ヶ月〜１歳半までの産後ママ対象です。

保谷サロンレッスンはこちら⬇︎

※レッスン時間を１時間へ変更致しました！

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保谷プライベートサロンMplus

🚼産後ケアclass🚼
３ヶ月〜１歳半までの産後ママ対象です。

残席３名様です！！

年明け、なにかと忙しくされてた方も

そろそろカラダを鍛えはじめませんか？

夏までに美ボディ目指すあなたは、

今から準備して、リバウンド知らずのカラダへ

🔰体験受付中🔰MIkko’sピラティスに初めて参加される方は体験レッスンへ♫
通常スタジオレッスンにご参加頂きます。

🔥カラダメンテclass
（１歳以上〜小学生までのママ向け）

🚼産後ケアclass
（産後３ヶ月〜1年半のママ対象）

各class定員に達しましたら、募集をストップさせて頂くことがございます。
ご興味のあるママさんは今すぐ体験から＾＾

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後ほど、こちらからご連絡させて頂きます。

今日は本当に冷えますね。

風邪を引かないように、お気をつけください！

では、またね〜！

PILATES WELLBEING Mplus

代表　前川美希子(Mikko)