産後の体型は締めて美しく
育児生活は自分を知って軽やかに♡
「産後ピラティスコーチング」
開催!!
産後は
太るでしょ?
老けるでしょ?
育児は大変
旦那は役に立たない
産後生活を
楽しむも苦しくも
平凡に過ごすも
選ぶのは自分自身。
本当の自分は
きれいなママでいたい
パートナーとも仲良く過ごしたい
育児生活をもっと軽やかに楽しみたい♡
その想いは
無意識の考え方を変えれば
現実はスルスルと変わります✨
余裕のない産後生活に翻弄されて
育休もあっという間に過ごすのか。
育児もパートナーシップも
産後体型もみるみる激変して
ママって最高!神旦那ありがとう♡
という毎日を過ごすのか。
疲労困憊・不調を抱えて
イライラや不安な毎日だったのに
気分最高!カラダ絶好調!
愛と感謝に包まれた
ワクワクな毎日を過ごせる♡
ありのままの自分でいるだけで
周りからも愛されて
不安のない子育てができるようになる。
一方で
余裕のない子育てに不安を抱え
自分の身体を労わることを後回しにして
辛い産後生活を送っている人が
多くいらっしゃいます。
その原因は
一人で抱え込んで
努力と根性で
なんとかしようと行動しても
苦しいループから抜け出せずに
同じ現実を繰り返すだけなのです。
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産後ピラティスコーチングでは
ピラティスでフィジカル面の軸を鍛え
自分らしい美を磨くこと
子育てに必要な体力アップを図ります。
また
産後ママ同士が繋がり
子育ての悩み、不安、喜びを共有し
子育てを軽やかに楽しむ
新しい視点や考え方をインストール
さらに、自分の無意識の概念を
深く知る向き合い方を
お伝えしていきます。
自分好みの美ボディメイクと
子育てに必要な
フィジカル&マインドセットをすることで
もがき苦しんでいた現実から抜け出す
だけでなく
理想のママライフを手に入れる方法まで
マスターできます。
産後ピラティスコーチングは
3度の産後ライフを経験し
産後ボディメイクのプロが
約3ヶ月に渡ってサポート致します。
産後ピラティスコーチ
MIKKO
産後3ヶ月〜1年のママを対象に
産後ママに合わせた
ピラティスメニューに加え
ガチガチに凝り固まった身体を
メンテナンスすることで
無理なく効果的な体力づくりを
目指します。
ピラティス初心者、運動が苦手、
子連れ、二人目以降育児など
様々な状況を抱えるママでも
自分を激変し理想の現実に変える方法を
お手伝いしていきます。
産後の期間は
子育ての中ではほんの一瞬
辛い育児、産後体型の延長
旦那さんへのネガティブな思い出
にするよりも
産後をチャンスに
心身も子育ても家庭環境も全てが最高!
そんな産後を過ごしたくないですか?
一緒に自分を整える
3ヶ月を過ごしましょう!
決めるのは自分自身
最高の状態をイメージし叶える決意で
飛び込んできてくださいね。
今、産後を過ごしているあなたの
お申し込みをお待ちしております♪
インストラクター紹介
MIKKO
産後に25k減量したことをきっかけに
産後に特化したピラティスインストラクターへ。
その後二人目産後に重度のマタニティブルーを経験し、育児・家事・仕事へのストレスから、自分との向き合う方法を実践することで全てのストレスから解放され、悩みのない育児、夫婦の協力関係もアップ♡
現在、第三子の産後真っ只中!
その後、産後ピラティスで
ママを綺麗に輝かせたい想いと
育児に奮闘するママが
軽やかに育児を楽しめる方法を広めていきたい
と誓い
産後ピラティスコーチングを
スタートいたしました。
Voice
●たった2週間で、体が一回り小さくなった!
●身体の可動域が広がり、気持ちも軽やかになった!
●良い旦那から神旦那に♡
●自分を整えることで、イライラすることがなくなった♡
●自分が楽でなることで、素敵なママ友ができた♡
●自分の理想のお金の使い方ができるようになった!etc...