こんにちは。
2018ミス・ユニバース・ジャパン 福島
ファイナリスト オフィシャルトレーナー
美姿勢コーチの満喜ゆりこです。
ファイナリスト オフィシャルトレーナー
美姿勢コーチの満喜ゆりこです。
今日のテーマ、
ウエストがスッキリして腰の下の塊がなくなった!
これは、今月から出張個人レッスンを始めた
Aさま(50代)が2回目のレッスン時に話された
ものです。
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Aさま(50代)が2回目のレッスン時に話された
ものです。
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レッスンを開始して、わずか1週間。
毎日、簡単なストレッチやほぐしを数分
行っていただけ。
行っていただけ。
2回目のレッスンでお会いした時に、
すでにウエスト、ヒップ、太ももが
スッキリされていました。
すでにウエスト、ヒップ、太ももが
スッキリされていました。
その時に、
「ウエストがスッキリして、腰の下にあった
塊(カタマリ)がなくなりました!」
と腰の部分を触りながら満面の笑みで話して
くださったのです。
「ウエストがスッキリして、腰の下にあった
塊(カタマリ)がなくなりました!」
と腰の部分を触りながら満面の笑みで話して
くださったのです。
この腰の下の塊(カタマリ)・・・
なんだと思いますか?
実はこれ、
凝りが原因の老廃物です。
筋肉が凝り固まると、その部分は巡りが悪い
状態。
状態。
そこに流れるべき老廃物が滞り、溜まって
固まってしまうのです。
固まってしまうのです。
だから、凝りを解消して巡りを良くして
あげると、浮腫みと一緒に流れるのです。
あげると、浮腫みと一緒に流れるのです。
この塊(カタマリ)、
気づいていないだけで、体のあちらこちらに
付着しているんですね〜
付着しているんですね〜
この部分がなくなると、腰まわりがフィット
するものや少しタイトなスカート・パンツが
スッキリと着こなすことが出来ますよ!
多くの人は、実は自分で思っているほど、
そして、自分で感じているほど、
本当は太っていないのです。
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この塊(カタマリ)が、太って見えるように
させているだけ!
させているだけ!
これは、
ほぐしてあげれば簡単に解消出来ます!
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現在は、個人レッスン(多治見サロン&出張)
でしか対面セッションをしておりません。
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まずは、
知識をつけたい方は、無料メール講座、
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とりあえず相談したい方は、個人コンサル、
1度どんなエクササイズか体験したい方は、
体験レッスンがオススメです!
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出来つのですよ!
