体脂肪率が減ったぞ☆

 2週間前に測った時より、体脂肪率が減った〜〜(^○^)

 3月に入り、新しいお仕事や、代行をやらせていただいたりで、ピラティス漬けの1カ月でした！

 そのお陰で…数字に表われて結果が出るとやっぱり嬉しいなぁ😆

 体幹も、少しだけど強くなったし‼︎

 やればやっただけ、効果が出てきます❤️

Before ↓

After ↓