先月から、新しいお客様がたくさん来てくださり、また新しい雰囲気でレッスンしています！
始めは、下っ腹を引っ込める筋肉を強くし、慣れて来たらいろいろなポーズにチャレンジしながら、締めたいところを集中して締めていけるように、プログラムを組んでいます☆
毎回、笑いながらの楽しいレッスンです
先月から、新しいお客様がたくさん来てくださり、また新しい雰囲気でレッスンしています！
先月から、新しいお客様がたくさん来てくださり、また新しい雰囲気でレッスンしています！
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