☆堤 様☆
 今まで体を動かすことがほとんどなく、何か始めても続かなかった私が、ピラティスをやるようになって、体を動かすことがこんなにも楽しいと思えるようになりました。
 また、終わった後の爽快感がたまりません。
 
 少しずつではありますが、ウエストが以前より締まってきた感じがあり、成果が出てるのかな♪と。
これからまた、体の変化が出て来るのかと思うと頑張れます‼︎