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サビない未来のカラダをつくるボディワーカー 大島智子です。
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暖かい日々が続きます！春はもうすぐそこに来ていますね！
早くお花見
したいです。
さて、先日いらっしゃって頂きましたのは、築地の料亭の板前さんでした。
肩が凝ってしょうがない。
夜遅くまで働いて、家に帰ると疲れてそのまま寝てしまう事もあるそうです。
そして、築地市場への魚の買い出しで、早起きしなくてはいけない。
という状況だそうです。
板前さんの仕事姿勢は、首を下に向けて、腕を使う仕事です。
長時間この体制でいると、首や肩が固まってしまうのです。
腕をメインに指の部分を筋膜施術をし、ジャイロトニックで肩甲骨周辺と首回り、胴体も動かしました。
すると、
肩コリはスッキリされたそうです。
１０段階で１０辛かった凝りは、ゼロに軽減しました。
腕を使う職業の方は、首や肩が凝ります。
腕を使う職業の方、頭痛でお悩みの方などに
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