アクセス頂きまして有難うございます。
サビない未来のカラダをつくるボディワーカー 大島智子です。
初めまして方は→こちら自己紹介です。
寒さも少し落ち着き、もうすぐ春ですね！
3月のお休みですが、
4日（日）と
26日（月)～31日（土）をお休みさせて頂きます！
新たな手技を取得してきます！
３月グループレッスン
カラダの使い方ピラティス
３日、１７日、２４日 （土） １２時から１３時まで
最初にボールでカラダをほぐしてから、ピラティスエクササイズを行います。
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
優しいジャイロキネシス
１１日(日)、１８日 （日） １２時から１３時１５分まで
椅子に座ったまま、背骨を色々な方向に動かしていくエクササイズです。
考えるより感覚で、沢山カラダを動かしたい方にお勧めです。
料金：１レッスン ２５００円 （初回体験 ２０００円）
１０回チケット割引あり
こちらのグループレッスンのご予約は簡単ネット予約から、
ピラティス・ジャイロトニックレッスン → グループレッスンからご予約ください。 こちらから
尚、施術とパーソナルについては、
随時ご予約承っております！
最後までお読み頂きまして有難うございます！
