ダンサーの方、ピラティスのトレーナー、看護師の方、エステの方など
色んなジャンルの方々と共に勉強出来た事が
とても嬉しかったです。
ジャイロの背骨の動きには、アーチ＆カール、スパイラル、サイドアーチ、ウェーブがあります。
そして、普段の動かない所が動いたり、背骨のスパイラルがここまでスパイラルしても
大丈夫なんだ～っと思ったり、自分の身体に沢山発見がありました。
終わった後は、身体がとても軽く、解放感がとても気持ち良いです。
ジャイロキネシスでは、あまり分からなかった動きもマシンを使うと
一つ一つに意味があり、効果的な事も自分の身体をもって分かりました
そんな感覚をこれから皆様にも味わって頂けたらなぁと思います。
１０月から場所を移転し、マシンを設置します！
最初はキャンベーン価格で提供をさせて頂きますので、
決まり次第報告させていただきます
今後とも宜しくお願い致します。
Ａｒｃ ｔｈｅ ｂｏｄｙ 大島智子