運動不足解消になりました。運動不足解消になりました。ピラティスaimeeの田中昌子です。初めてバランスボールに参加した感想をいただきました。とても良い運動になりました。普段使っていない筋肉が使え運動不足解消になりとてもよかった。継続してやっていきたいと思いました。とにかく楽しい！！汗をかいて気持ちが良い！！のがバランスボールです！！みんなで弾みましょーー：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：今後のレッスン予定はこちら
