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ライフステージによって変わる発達課題に対応
子どもたちの笑顔があふれ出るヨガ×眼トレをお届け！
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子どもたちと笑ってるのが何より幸せ
子どもの発達教育専門講師
田中 直子です。
週に１度、児童デイサービスでヨガをさせて
いただいてます。
嬉しいことに、
／
ヨガが一番人気なんですよ～！
＼
とスタッフさんが教えてくださいました＾＾
ヨガのある火曜日は、利用児童も定員マックスの参加
人数もいっぱいいますが、
元気いっぱいの子どもたちで
毎回とってもにぎやかです。
その中で、ひと際目立つ男の子がいます。
普段やらない恰好といいいますか
変なポーズ(笑) なんかは、それはそれは
張り切って一生懸命にチャレンジします＾＾
すごく楽しんでくれてるのが分かって
嬉しいのですが、、、、
テンションがどんどん上がっていく
声も動きも大きくなっていく
自分で止められなくなっていて
スタッフに止められた時には
息切れ寸前
学校でも同様と聞きました。
いわゆる落ち着きのない子となる訳ですが、
学校では、厳しく怒られることが多いようです。
自分でも止められないんだ、、、とつぶやく彼が
怒られてることを想像すると胸が苦しくなりました。
落ち着きのない子は
耳や目から入る刺激に容易に反応してしまいますが
それだけ神経が過度に活性していて
過敏とも言えます。
一見、おしゃべりだし元気あり過ぎだしで
気づかれにくいですが、
落ち着きのない子は過敏で緊張が高い
子が少なくないです。
お子さんの様子をよく観てみてくださいね。
ヨガの最後にお休みの時間をとります。
ほんの５分ぐらいですが、
目にタオルを乗せると、彼はすーっと
安心して静かになるんです！
子どものヨガは、メリハリつけて、楽しみながら動き
（多少ハメ外れても許容範囲＾＾）
ゆっくり鎮まっていく身体の感覚を捉えていく
よい練習になります。
自分の身体を感じることで、制御力も上がるので、
最近の元気キッズたちは、座って目をつぶることにも
チャレンジしてます。。。。。。３０秒から
授業の前に、こんな風に座れたらよいですね＾＾
私がついつい
「できるっかな～」
とウキウキして投げかけるので、
「はい、はい、はい、はーい！ できる！」
と大賑わいです＾＾
ヨガで子どもたちの笑顔を引き出したい！
と思っている方は、ぜひここから先もご覧ください。
現在、第２期の無料セミナー＆説明会の
参加募集をしてます
発達の土台でもある眼の働き（視覚）に
着目して、ヨガをツールに身体感覚の向上を
促すオリジナルのメソッドを体系化しています。
単にヨガのポーズが姿勢をよくするとかではなく
視覚・聴覚・触覚・固有感覚・平衡感覚
全てを活性して
発達をサポートすることを目的にしています。
また、長年の教員経験や発達相談などの経験から
定型発達、特別なニーズのある子含め
全ての子どもに通用する関わり方、
指導者として大事なことをお伝えします。
たくさんのワークを通して学んでいくので、
即、子育てやお仕事で生かせます。
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ちなみに、第２期は、W講師なので、
サポート力かなりアップですよ＾＾
講座案内や先行予約などは
北海道新聞、北海道医療新聞、
障がいのある方たちとのヨガの
取材・特集頂きました。
だれでもわかるように必要な理論をおさえて、
家にあるものでできるを形にした
リストラティブヨガ１Day講座。
家族や身近な人に試したい、
自分のためにストレス低減の理論を知りたい
という方は、ぜひこちらもご覧ください。
今年の５月、緊急事態宣言で、
仕事がお休みになった時に１Day講座を受講
旭川２児のママの感想
★★★
今だからこそ、身体は休めていても
脳が休まってない‼️
疲れが取れない‼️
バスタオル多め、座布団、ブランケットあれば
充分リストラティブヨガ出来るんですね。
先日はなおさんから、
1DAYzoomでご指導を受けて、
知らなかったわ〜と新しい事を
勉強させてもらいました‼️
これは今後のヨガに活かせます‼️‼️
直接会えなくてもオンラインでも学べるって
今だからこそです‼️
動画もあるので、見直してお勉強出来るし‼️
なおさんにはまた旭川に来て欲しいです😉
ヨガの指導者さんじゃなくても、健康の為にも‼️
医療関係の方や子供を持つお母さん達だって‼️
なおさんのリストラティブヨガや
１Day講座にぜひ参加してみてほしいです。
米国オプトメトリストで
ビジョントレーニングの第一人者
北出 勝也先生からも直接ご指導いただきました。
贅沢にマンツーマンで！
ライン公式
現在、鬱、統合失調症、脳性麻痺など
外出が辛かったり、遠方の方が受講中
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全国どこからでも参加できます！
安心して参加できる選択肢の一つとして
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思春期・中高生のヨガ部オンライン
第２，４木曜日２０時３０分～２１時２０分
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３０分と６０分オンラインプライベートセッション
❁受けてくれた方の感想です❁
レッスン後自分の身体の感覚を感じられるように。
そしてやっと、身体が疲れている実感を感じるように。
気づかないうちに、また他の人も大変な状況だし…
と思いを閉じ込めているうちに
“感じる”ことが出来なくなっていたのかもしれせん。
久しぶりにぐっすり眠れた！という
リフレッシュ感を感じました。
❁
ADHADで聴覚過敏もあるのですが、
コンビニでビニールのかかった物を
見るだけで不安になったりします。
離人症の症状もひどくなってきてたところ
３つのRセルフケア２０分を受けて、
気持ちが落ち着きました。
離人症にもとてもよいと感じました。
❁
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