骨折から復帰！
明日は野辺地町のイベントで
1.4cafeさんのお手伝いをしますよ😌
【ホワイトデイジー】
無邪気さが残った大人、
自分の気持ちに正直に生きていたら
上手くいく事もいかなくなることも。
ほっと一息、雑談する時には
無邪気に笑って、癒しの時間を過ごすのも
ストレス解消になるのではないでしょうか
【春になると思うこと】
ワクワクする、なぜか嬉しくなるの
それとともに、ねむい…って思う😌
そんな幸せな気持ちです
素敵な一日に感謝𓂃 𓈒𓏸
*soranagi*
2週間ぶりの職場です。
現場には行かず、デスクワークのみで
皆には大変申し訳ない。
しかし、仕事ができる喜びを改めて実感𓂃 。
やっぱり、今の仕事、好き笑
休んでる間に、たまたま手相の動画を見かけ
どれどれ、次男君、見せてごらん
と見たら、なかなか激しい手相だなぁ
右手は完全に繋がってる笑
左も繋がってるように見えるけど
初めて見たよ、こんな手相𓂃 
素敵な一日になりますように✩.*˚
*soranagi*
今日は小学校の参観日でしたが
通院プラス、骨活人間には過酷なプランだったため
参観日は参加しませんでした。
2週間後にまた来て写真撮ろうね～！
って言われてから、まだ2週間ではないですが
週末、会社にも報告しなければならないため
通院することにしました。
通院の結果ですが
【あ～、骨の状態いいね～】
確かに、お酒はやめました。
骨活もしました。
二週間近く寝てました。
それでそんなにすぐに骨はくっつくんですか？
｢ほんとかいっ｣
ってなるよね。
MRI撮らなきゃ分からなかった骨折は
レントゲンでくっついたかどうかわかるのか？
膝関節が固まった事を話したら
寝っ転がって足伸ばして～
⇒先生、膝を両手でプッシュー
出産は2度経験しました。
でも、それ以上の痛みでした。
痛すぎて、病院中響いたかもしれません。
えぇ、大人泣きしましたよ。
現場に出ない、デスクワークのみという条件付きで
仕事復帰が決まりました。
16日から仕事出来る(๑•̀ㅂ•́)و✧
しかし、リハビリきついな
うちのミニトマトも色づき始めました🍅
以前、爪が剥げてしまった時
プロテインを飲んでいたのですが
まだ余ってる💦
プロテインって体に必要成分たっぷり？？
なイメージがあって。
なら～、骨折にもいいのでは？
骨に必要な栄養は
*カルシウム
*ビタミンD
*ビタミンK
その他に、大切な栄養素とそれに伴って必要な栄養素。
*鉄、亜鉛
*タンパク質
*ビタミンB群
*ビタミンC
…結局、規則正しい食生活を！
っていう事ですねｯ…( •̀ᴗ•́ ) ̖́-
ではでは。
ビタミンB群、C、D と、しっかりそろってる
あとは、不足してる部分を食事で補えば
いいってことかな？
専門家ではないので、わかりませんが
プロテイン、飲まずに捨てるより
うまく活用していこうと思います
今日も残り半分、頑張りましょう☆*。
*soranagi*