こんにちは！
27日に50歳になりました。
あっという間だったわ
恒例の旦那の会社からお花
いつも嬉しいです
今朝は５時頃の大きな雷に起こされて
２度寝も出来ずにそのまま起きましたわ
天気予報では昼には晴れるって…
ホントかいな！
って思ってたけど昼前から晴れて
蒸し暑くなっとります
ちなみ先ほどセミが1匹鳴き始めたけど
1分もしないうちに声がしなくなった。
間違えたのかしら
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私、5日位前から
胃の調子が悪くて（たま～にある）
毎日飲んでいたお酒をやめております
今は普通の食事も食べれるのですが
この際だから食事内容を見直してみようかと。
なんか同時期位に
旦那の会社に
どれだけ野菜がとれているか分かる機械がきたらしく
何人かで測ってみたら
旦那はドベ２…
それを聞いた私の方がショックを受けましてね
（今は特に仕事も無く家にいる身なのにさ
）
まあ確かに少なめだったかもしれんなと
生野菜・煮野菜・高カカオチョコレート
で
頑張っております。
旦那が
私はもう少しダイエット食にして
来月名古屋で
娘の彼氏に初対面するのに備えようかと
今週の作り置き
最近あまり意欲がわかなかったけど
ちょっと作りました。
ナス炒め
ナスと豚肉の生姜焼き
酢豚
煮卵
チャーシュー（奥の左側のジップロック）
小松菜とツナの炒め物
豚の生姜焼き
親子丼の具
キャベツとだしパックでチンしたもの（右奥のジップロック）
他にも
豚のひき肉でハンバーグだね
プルコギ用の肉と野菜
肉そぼろ
は冷凍しました～
副菜とかは作り足しております
今週はお弁当に冷食は入れなくても大丈夫そう