昨夜は、暑くて寝苦し夜になりました
30℃を超えたらエアコンのない２階、階段上がると熱気がムンムンです
冷風機付けっぱなし窓から風は無風
掛け布団もはずしてタオルケットのみ
寝付けず2時にやっと寝たので、起きたら8時半でした
💦
今日も30℃超えてます☀️
10時から歯医者でした
3ヶ月毎のクリーニングメンテナンスです
奥歯の左右上が知覚過敏
アイスが染みまくる…
シミ留めの薬を塗ってもらいます
酷いとクリーニング中めっちゃ痛い事があります
今日は全然痛くなかった
歯医者さん苦手です
ちゃんと3ヶ月毎に行けば虫歯もならない
歯茎が腫れたら歯間ブラシします血がでます
歯磨き粉をつけて歯茎のマッサージしたらスッキリします。
認知症に歯は関係あると言われてますから、しっかりメンテナンスしていきます
帰りに義母から電話きたので野菜を貰いに行きました。🍆🥒かぶ大根をいただきました。
近所のママ友におっそわけしました
我が家の畑はイチゴの後でしたから、よそより遅い植え付けでしたから成長もめっちゃ遅くてピーマン🫑とししとうは採れますが、茄子にきゅうりはまだまだかかりそう…
ミニトマトは🍅いくつか収穫できてます
今日の収穫
上が種から植えた春菊
生で食べられるサラダ春菊です
サニーレタス
ひとりだからこれで十分です
晩御飯
麻婆豆腐
ごはん
浅漬け
ジャスミン茶
アマプラデイ今日までです
我が家にもあります
46%引6980円
Amazonの配達があるとお知らせしてくれたり、雑学に答えてくれます。
好きな音楽もお願いしたらかかるし、もはや家族かもー
「アレクサおはよー
アレクサTV付けてー」
毎朝話してます
こちらも40%引で2980円
２つ買うとさらに1000円安くなる
我が家も寝室とリビングに設置してます
職場に持参する水筒を探してます
サーモスに象印間違えないメーカー
象印のフタのゴムパッキンがないので洗いやすそうです