冷えと乾燥に備え、健康を保つための冬季対策と朝の習慣

整体の観点から言いますと　何となく元氣ならそれでいいんです

めちゃくちゃ元氣とか　ものすごく体調が悪いとか　それだと困る

例えば体調が悪くなりましたけど　何となく何かをしている内によくなりました　

これが一番いい

明らかにこれをやったからよくなったんだって言うと　妄信が始まる

これをやったらよくなるという

それはそれでいい面もありますが　それが当てはまらなかったら　それから抜けられないので　あまりいいとは言えません

それよりも何かよくなったわというのが一番いいです

整体の視点から見た、妄信を避けつつ健康を維持する秘訣