治るは、自分の自然に還ること。

こんにちは😊 

愛光流からだと心整体の隅田真人です✨

身体の壊し方を、知っている人は多いですよね。

夜更かし、暴飲暴食、運動不足、ストレス。 

聞かれれば誰でも答えられる。 

でも生活の中では、気づけばその方向に向かっています💦

知っているのに、やめられない。 知っているのに、続けてしまう。

それが人間というものだと思います。

壊れてから、人は動き出します。

肩が痛い、腰が重い、眠れない。 

そこで初めて「何かしなければ」と思いますよね🤔

マッサージに行く。

サプリを飲む。

整体に行く。 

YouTubeで体操を探す。

外に答えを求める。

でも、なかなかうまくいかない。 

一時的によくなっても、また戻る。

 そのたびに外注先を変えて、もっといい方法を探す。

そのループ、経験したことありませんか？

なぜ、うまくいかないのか。

「治してもらおう」「治そう」としているからだと思っています。

身体には、もともと治る力があります。

傷ができればかさぶたになる。 

骨が折れればくっつこうとする。

 熱が出ればウイルスと戦っている。

誰に頼まれなくても、身体は勝手にそうしています✨

自然治癒力という言葉がありますが、 どこか胡散臭い気がしてしまう方もいるかもしれません😅

でも私が言いたいのは、そういうことではありません。

人間の中にある自然を回復する。 

それが本来の整体だと考えています。

大切なものを自然に大切だと思えないとしたら、 それは人間の中の自然が壊れているからです。

「治る」とは、そういうことだと思っています。

「治す」から「治る」へ。

治すは外から。治るは内から。

整体は「治す」ものだと思われがちですが、本来そうではありません。 その人の中の自然を回復していく場です。

みなさんの中の自然は、今どんな状態でしょうか？🌿

最後まで読んでいただきありがとうございました🙏 

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愛光流からだと心整体

5月10日は愛光流師弟会 こころと身体を育む講座in出雲でした

5月10日は愛光流師弟会 こころと身体を育む講座in出雲でした。

講師は古鉄先生と陶山先生。
私はサポート役でした。

過去への囚われ、過去の後悔、クヨクヨした自分。

そういったものが浮かび上がってくるのが、この季節。

過去の打撲が浮いてくるのがこの季節なら、その打撲を処理して、過去からおさらばするのもこの季節。

過去からの脱却ができるのもこの季節ならでは、です。

詳細はこちらでお読みいただけます。

【ご報告】5月10日 愛光流師弟会 こころと身体を育む講座in出雲

6月はおやすみ。

次回は7月。松江市にて行います。

詳しいご案内はこちらからご確認いただけます。

【ご案内】7月12日 愛光流師弟会 こころと身体を育む講座 in松江

お母さんのおにぎりが美味しく感じられないのは、どうして？？

こんばんは😊 

愛光流からだと心整体の隅田真人です✨

首が硬いと、世界が濁る。

突然そんなことを言っても、という話だと思います😊 

でも、これは本当のことです。

首というのは、おもしろい部位です。

 頭と胴体の間に存在する。 

それだけのことのように思われるかもしれませんが、そうではありません。

頭の重さは7kgあります。

じっとしている7kgのものを支えているだけでも大変なのに、頭はジッとしていません💦

パソコンやスマホの画面を覗き込もうと頭が前に出ると、首はその重さを固定しようとして硬くなります。

道で知り合いを見かけたとき、身体ごと振り向く人は少ないですよね。 多くの人は視線だけをそこへやる。 

そのときにも首が先行して動いています。

首は、常に働いています。

見る、聞く、嗅ぐ、触れる、味わう。

五感はすべて大脳に集約されます🧠 

大脳が五感の終着駅となり、そこから筋肉や器官へ指令が出ます。

大脳は多くの酸素を必要とします。 

その酸素の経路は、首にあります。

首が硬くなると、大脳への酸素供給が低下します。

すると大脳はさらに酸素を求める。 

身体の各器官へ行くはずの酸素が、大脳へ優先的に回されるようになります。

まるで今の石油問題のようですよね🌀 

どこかが潤えば、どこかが不足する。

その結果、五感が鈍ります。

人は聞きたいように聞き、見たいように見るものです。

それもまた、首の異常がもたらすものかもしれません。

 大脳への感覚が乱れると、自分に都合のいいように受け取るようになっていく。

正しく聞き、正しくものを見ることは、首が硬いとできません😔

美しいものを見て、美しいと感じる。 

美味しいものを食べて、美味しいと感じる。 

醤油が少し足りないな、と気づく。 

出汁がよく効いているな、と思う。

そういう感覚は、首に異常がないからこそ生まれます✨

さらにその向こうには、もっと深いものがあります。

学生の頃、部活動の朝練のために早起きしたとき。 

それよりも朝早く起きて、お母さんが作ってくれたおにぎりとお味噌汁。 その本当の美味しさ。そこに込められた愛情を感じることができるのも、首に異常がないからだと思っています🍙

人が感動するのは、そういうものに出会ったときですよね。

 本来、誰しもそういった力を持っています。

最近、なんでもかんでも「ヤバい」と表現しますよね🤔

感動も、驚きも、美しさも、「ヤバい」のひと言で済ませる。

 私だったら、それが恥ずかしい。

その語彙の貧しさも、首と関係しています。

 感覚が鈍れば、言葉も鈍るもの。

活き活きとした感覚を取り戻すこと。

美しいものを美しいと感じ、美味しいものを美味しいと感じ、誰かの愛情を丁寧に受け取れる身体を育てること。

それが整体だと、私は思っています。

 少なくとも、愛光流で私が学んでいる整体はそういうものです。

首を整えることは、世界の解像度を上げること🌿

 そういった世界に触れてみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました🙏

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