寒い日こそ、ヨガ! | ヨガ&リラクゼーションpieni

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ヨガとくらしとちいさなしあわせ。

犬山は雪がすごかったみたいですね~
幸田はうっすら車に積もる程度でした。

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これ、友達から送られたメール。
雪化粧の犬山城。
キレイ☆


今日はヨガを受けに行こう!
と、決めていて、でもこの雪の中。
少し迷いましたが、寒いからこそ身体をあたためたい!!

と思い、名古屋まで出てきました~。
私の学びの場所。スマイルヨガスタジオへ。

雪だから人少ないかな~と思いきや、意外にもたくさん!!
きっとみなさんも、身体をポカポカあたためたくて、ヨガしに来たんですね~

2レッスンみっちり受けて、先生や他の生徒さんともお話して、カラダもココロもポッカポカ☆
久しぶりの仲良しな先輩にも会えたし、行ってよかった!



これから寒い日が続き、外に出るのも億劫ですが、そんな日こそヨガはお勧めです。
中からじんわりあたたまりますよ。
お家のコタツやストーブで、外からあたためるのも大好きだけどね~


犬山も幸田も寒いです。
みなさん、風邪等引かないように、気をつけて教室までお越しくださいね~