親子で森ヨガ!in わんパーク | ヨガ&リラクゼーションpieni

ヨガ&リラクゼーションpieni

ヨガとくらしとちいさなしあわせ。


pieni sukhino

岡崎市自然遊びの森(わんパーク)にて、

「親子で森ヨガ」の講師をさせていただきました。



前回、初めてわんパークに訪れ、同じイベントをしたのが1年半前。

ここの職員である、板さんと出会いました。


今回は、一緒に出勤・・・

1年半で、状況が変わり過ぎててコワイ(笑)




前回は芝生でやりましたが、今回はホントに森の中で行ないました!



pieni sukhino


音楽フェスも来てくれた、Kさんファミリー。

あれ、ひよちゃんオサボリ中?



pieni sukhino


木のポーズ~

周りに立ってる木に負けないように、しっかり立とう!




pieni sukhino


シカさんのポーズ~

誰が一番おっきいツノかな~?

シカさんはわんパークにも出るよ~


急遽アシスタントをお願いした、ヨガ仲間ミキティ!

助かりました~



pieni sukhino

ミキティファミリー。

シャバアサナ中ですが・・・

自由な三兄弟であります。




pieni sukhino

2回目は芝生で。

お天気に恵まれすぎ!

暑かった~




pieni sukhino

お山のポーズのトンネルくぐりは、

いつも子供たちに大人気。



pieni sukhino

イベント企画者、よりあい工房ばんどりの風さん。

三兄弟になつかれまくりでした~

さすが!



pieni sukhino

3回目は再び森の中へ。

気候的にもちょうど気持ちいい時間でした。

緑がキラキラして、とってもキレイ。




pieni sukhino

お空を見上げて、深呼吸。


pieni sukhino


木漏れ日が美しいです。



pieni sukhino

ミキティ家三男くん、

今度はまじめにやってるぞ~




pieni sukhino


こちらのボクたちも真剣!

お船のポーズ~




pieni sukhino

最後のシャバアサナは、大人も子どもも本当に気持ちよさそう・・・

このままお昼寝したいね~zzz




pieni sukhino


6月の外ヨガと聞いて、暑いじゃん!と少し心配でしたが、

木陰がこんなに気持ちがいいことに感動しました。

土がひんやりと心地よく、見上げればキラキラと緑がいっぱい。


子どもにヨガを教えることは、大人よりもずっと難しい。

でもそれを、自然の力が助けてくれるような気がしました。

前回もそうでしたが、予想以上にしっかりヨガをやってくれて、

私もとってもとっても楽しくできました!



う~ん、またやりたいな~♪




pieni sukhino


帰り道に、わんパークのそばで見つけたちょうちょ。