私
、乳がん歴長いのですが、まだまだ知らないことが多いな～と思う通院日でした。
今日収穫した話は３つ
口内炎用の痛み止め入りのうがい薬がある
アフィニトールは、ベージニオよりも白血球数減少がゆるやか
リュープリン6カ月製剤がCOVID-19の影響で品薄
私の通院先のＤｒ．との会話から得た情報です
ブログで、2回も口内炎の話を書いたので、まずは口内炎に関するお話から。
Dr.と会えなかった28日間の半分を口内炎と戦った話を報告。
「アフィニトール5ｍｇ飲み始めた2日目から口内炎が出て痛かったです。」
「あら、副作用でちゃったのね。副作用がでるということは、5ｍｇで量は十分足りてるってことだな。」
「超痛かったので近くの皮膚科で、ヘルペスのお薬もらいました。5日分薬を飲んだ後から、ごはん普通に食べれるようになりました。今は出てないです。」
「ヘルペス？ お薬手帳見せて。」
省略
「もし、また出たときのために、痛み止め入りのうがい薬だしとこう」
「へえ～そんなのあるんですね。」
「口内炎が出てすぐに来てくれたら（口内炎痛の）それなりの対処法はあったよ。口内炎があるからアフィニトールは患者さんに不人気なんだな。」
Ｂａｙｍａｘ
からも言われたことなのですが、
痛いのを我慢する必要はない。
抗がん剤治療の副作用コントロールはひと昔前に比べると随分と進歩している。
苦痛を感じながら我慢して治療するのではなく、ＱＯＬを保ちながら治療するように。
確かに・・・
副作用の不安ばっかり考えてると、「このお薬(アフィニトール)でがんが治るんだ！！」って思えない。
何かの本で読んだ、「脳が治ると考えられないと、病気は治らない」
アフィニトールの副作用で、口内炎出たらどうしよう、、という不安はちょっとよそに置いといて、出ても痛み止め入りうがい薬あるし、何より疲れを溜めない「自分を大切に
」生活を心がけたらダイジョウブだぁ〜
そういえば、前のブログに自分でこんなこと書いてました。(お薬名など内容変えてます。)
仕事の忙しさと口内炎の激痛で不安・心配事のコントロールすること忘れてました。
偶然このブログを目にされ、今アフィニトールを服用されている方は、「口内炎になったらどうしよう？」とか心配せずに、そんな人もいるんだ～程度に読んで欲しいです。
心配事の9割は起こらない
不安の９割は消せる
そうです。情報元の本は私も読みました。おススメです。
正直、今でも、ブログに自分のことを書くのも、書かれるのも苦手です。
なぜ、苦手？
ステージ4と診断されてから、ネットで「”乳がん” ”ステージ4” ”余命” ・・・・」を検索する日々が続きました。
今思うと、当時の私は「再発・転移ステージ4」を受け入れたくなかったのかも知れません。
誤診だったら良いのに・・・。
検査結果が出るまで、何度そう思ったことか。
医学情報や、同じような状況の方のブログを沢山読ませてもらいました。
ブログからは、希望も元気も、もらいました。時に、自分が期待する情報と違う場合は、読めば読むほど、不安は雪だるまのように大きくなって落ち込んで眠れない日々でした。
「人は人。私は私。」と思えるようになった今は、読めます。
でも、余命宣告をされたりすると、不安や心配を完全に手放すことができずにいるので、書いている一方で、ネット検索やブログを読むのは苦手です。
そのような経験から、私が書くブログには、心配なこと（ネガティブ情報）も少し書きますが、Baymaxに教えてもらったことや克服するために実際にやっている改善策（P.I.E.プログラム）もできるだけ一緒に書く予定です。
興味がある方は、時々、P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）のブログをのぞいてください。
ありがとうございます。
ガラガラうがいのイラスト（女性） 「いらすとや.」さんのイラストを使わせていただきました。
このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいです
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2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するグループです。
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