はじめましてこんにちは。
「ダイエットの根本解決」をシステム化して
体型のストレスに苦しむ人を救いたい
やまぐちつとむです。
ということで「太らない習慣づくりの学校」という
ダイエットの根本解決をする
オンラインスクールをつくっているのですが、
※現在入学受付中
〝この学校〟ではどうやって太らない習慣をつくるのか？
というおはなし。
少しでもダイエットで悩んでいる方をサポートさせていただきたいので、
月10名まで、ダイエットの無料相談をしております。
DMなどメッセージなら5往復まで、
zoomなどビデオ通話なら30分までです。
ご希望の方はお気軽に「相談希望」とメッセージをください。
メッセージは「ブログ」「YouTube」のコメント欄でも、インスタグラムのDMでも、LINEに直接でもなんでも結構です。
絶対に必要な能力とは
ダイエットを成功させるために、
そして「太らない習慣」を身に付ける為に、
すべてのダイエッターに【絶対】に必要で
まず習得すべき能力は
【原動力】
です。
車でいえば「ガソリン」
スマホでいえば「バッテリー（充電）」
コレが無いと動けない！
というのが【原動力】。
ダイエットの原動力ってなんなの？と言うと
なんとしても絶対に叶えたいと思う
「痩せたい欲求」
であり、
これはすなわち【一生途切れないモチベーション】である
ということはこれまでのブログでお伝えしている通りですが
本校では入学後の2ヶ月間、まず手に入れるのは
【ダイエット原動力】を手に入れる技術です。
効率よく【原動力】を手に入れるために
【原動力】を手に入れる為に
「痩せたい欲求」の詳細を書く
というのも以前のブログでお伝えした通りですが、
じゃあ毎日セルフトークだけで【原動力（一生モチベ）】が見つかるのかと言えば
やっぱりなかなか時間が掛かってしまいます。
今回は「小学2年生」でやることを紹介します。
（本校はカリキュラムの区切りを［小学〇年生］などと表しています）
（詳しくは学校説明会の動画（資料）にて）
小学2年生でやること
小学2年生では、【原動力（一生モチベ）】を手に入れる為に
［カラダのことを知る］期間になります。
「カラダのこと」とひとくくりにしても範囲が広すぎるのでもうすこし詳しく言うと
全体的なテーマとしては「太っているとなぜ不健康なのか」
キーワードは
・健康
・病気
・肥満（太っている）
・代謝
あたりの理解を深めていく期間になります。
ではなぜカラダのことを知ると【ダイエット原動力】が手に入るのでしょうか。
カラダを知ると【原動力】が手に入る理由
カラダを知ると【原動力】が手に入る理由は
- 「太っていると寿命が短くなる」
- なぜ太っていると不健康なのか、
- 太っていると健康状態にどのようにネガティブに働くのか
- 痩せる生活をするぐらいなら早く死にたい。
- 痩せる生活をするぐらいなら病気で苦しんでも良い。
おわりに
あとカラダについて知るうえでダイエットに不可欠な「代謝」についての理解も深めることになり、
小学5年生（ダイエットの知識を得る期間）以降にとても役立っていきます。
ということで【原動力（一生モチベ）】を［効率よく］手に入れる為に
本校でおこなうアプローチのひとつを紹介させていただきました。
この学校は
・体型のことばかり気にしてご飯を美味しく食べられない
・体型が原因で自分を否定してしまう（自己肯定感が低い）
・もうリバウンドをしたくない
そんなアナタのための学校です。
気になる方は下記のサイトを覗いてみてください。
アナタのご入学、お待ちしております。
一緒に「太らない習慣」を身に付けていきましょう。
只今「テスト版サービス」実施中です。
お得にご入学いただくことができます。
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学校説明会（動画）👇
https://youtu.be/nsr7cnp9pjs