自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消
体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです
今年の異常気象で
（毎年異常気象更新って感じだけど
）
まだ7月に入ったばかりなのに
夏バテすごくない？？
梅雨なんてあった？！
そんな2025年の夏💦
もう冷房は一日中付けていますって方も多い
つけてないと息も出来ない感じじゃない？
（南向きはマンションでも一軒家でも2階から上は
もうすごい暑さ・・・・）
冷房
つけないと熱中症怖いし
つけたらつけたで肩こり、頭痛、冷えetc・・・・
そして電車・バス内すごく
冷えてませんか？
そのエアコン冷えで！！
自律神経がヤバいことに
なってるんです！！
とにかく暑い！！
すっごく暑くて冷房の中にいる
ちょっと外に出るものすごい気温差
そしてまた電車に乗る
また冷える
汗がスッと引く
夏バテの一番の原因は
戻り汗なんだって！
（びっしょりにかいた汗が冷房によって乾くとき）
夏バテ＋
体も心も
自律神経も！！
大パニック
もしかして
いつもより長く不調続いてない？？
✅寝つき・寝起きが悪い💦
✅朝起きたときから頭が痛い
✅なにもやる気が起きない
✅あちこち重だるい
✅肩こり・首コリ・腰痛
✅目がショボショボ
これこそ自律神経の乱れからくる不調です
更年期世代はもっと深刻・・・
もともと自律神経が弱っているうえに
季節の変わり目とかにものすごく敏感だしね～
こんな風に乱れた自律神経を
整えるにはコレ⇩⇩がおすすめ！
室内でできる
←これ重要！！
軽いストレッチです！
YouTubeなどで皆さん
ゆるゆるストレッチを指導されていますので
いろいろ見て自分に合うのを見つけてみてーーー
お勧めをいくつか⇩
私的には久美子さんの
「50代からはコレやったらヤバい！」シリーズがツボ！！！
更年期世代だけでなく産後のお母さんや
お疲れOLさんにも効果抜群
それともう一つ
この暑い中でも
いつものだけどあえての鉄板ネタ
⇩⇩
朝：コップ一杯の白湯(300ml）
晩：お風呂に浸かる
40℃10分推奨寝る1時間半前）
これだけでも
自律神経整うし～痩せるよ
是非！やってみるべし！！
そしてちょっとやる気が出てきたら
次のステージに行きましょう
リバランスでは
ダイエットを体の中と外からサポートしていますが
ダイエット〈 健康
健康でなくてはダイエットところではありません
健康が一番大事～
そうはいってもねー
どうしたらいいの？？っていう事だよねー！！
いつかやろうー！では
何も変わりません
人生終わってしまいます
このまま終わりたくない！！よね！！
だったら
即！クリックして
プレゼントGetしちゃおう！
ちょっと変えるだけで痩せちゃうっていうアレを
PDFにしてプレゼントしています♪
確実に健康に
体の中からスッキリして
綺麗になって頂きたい
確実に－10才になる為に
コレも読むべし！
家族に(特に旦那＆パートナー）
に何を言ってもわかってもらえない
そんな切ないあなたの悩みを
解決します⇩⇩⇩
健康的に綺麗になりたい方は⇩⇩
そんなの無駄な努力とか言わせたくない方
これ見ただけで肌も体も変わるって評判の
最速で痩せる・たるまない調味料リスト
強みが解る！個性心理診断
をプレゼントしています。
絶対！変わりたい！
そり腰かも？姿勢を整えたい！！
綺麗になりたいけど痛いのはイヤ！
って方は下の画像をクリックして
LINE登録＆「デカい顔はイヤ！」
ってコメントしてー！
⇩⇩⇩
こちらはサロンにお越しになれる方⇩
「横浜 緑区 リンパマッサージサロン Re:Balance リ・バランス
こちらもご覧になってください⇩