たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
【さとうけいこ】です！
唐突だけどーーー
日本って長寿国！
って思ってる？！
平均寿命がどんどん上がっていく日本！
平均寿命
いま男性81.5才
女性87.09才
60歳以上の願い
よく聞くけど
「ピンシャンコロリ」
病気にならずピンピンしてて
コロッと天に召されたいってことね
でもね！日本って残念ながら
「寝たきり長寿国NO1」
なんだって！
寝たきりにならず
健康で生きていくための
一番大事なものってなーーんだ！！？
それはーーー
「歯」
なんだって！
歯が悪くなると
よく噛めない
体全体のバランスが崩れる健康に影響大！！
リバランスのダイエットでもいつも言ってること！
よく噛むこと
健康な歯って
どうやったら保てると思う？
歯の健康って
1日の中で
口の中に物が入っていない
時間がどれだけ長いか！！
で決まるんだって
ね、あなたもしかして
「私ってどうしてなんでこんなに太ってるんだろう？」
って常日ごろ思っているあなた
ずっ～～と
口の中に何かしらはいってない？？？
TV見ながら
朝から起きている間ずーーっと
お菓子食べて、コーヒー飲んでない？
お茶飲んでない？
（飴、ガムも含む）
それって
歯にも
ダイエットにも
一番ダメなことなんだよー
しっかり噛めて唾液を出せるってことが
全部
健康とダイエットにも繋がること
そして
寝たきりにならず
すっきりダイエットできて
ピンシャンコロリできたら
最高ーーーー！じゃない
今、始めたら年内に
すっきり痩せられます
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